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miércoles, 1 de julio de 2026

Actividades de sensibilización en los IES de Fraga

Desde el Centro de Día de Fraga de ASAPME Huesca, junto con la oficina comarcal de información de juventud (@juventud_ocijbajocinca) y las entidades que forman parte de la Red de Asociaciones de Fraga, participamos en una jornada muy especial dirigida al alumnado de 3º y 4º de la ESO de los institutos de la localidad antes de finalizar el curso.

A través de dinámicas, juegos y actividades participativas e inmersivas, hemos acercado a los jóvenes la labor que realizamos las diferentes asociaciones, fomentando la participación comunitaria.

Gracias a todos los alumnos y alumnas por su implicación, curiosidad y entusiasmo. ¡Construir una comunidad más inclusiva y comprometida empieza con pequeñas acciones!




martes, 23 de junio de 2026

Dando a conocer la Salud Mental en el CEIP Miguel Servet de Fraga

El pasado martes 9 de junio tuvimos la oportunidad de compartir una charla de sensibilización en el CEIP Miguel Servet de Fraga (@ceipmiguelservetfraga) con el alumnado de 6º de Primaria.

💚 Durante la sesión hablamos sobre la salud mental, la importancia de pedir ayuda cuando la necesitamos y el valor de la empatía y el respeto hacia las personas. También reflexionamos sobre cómo nuestras palabras y acciones pueden contribuir a crear entornos más amables e inclusivos.

Gracias al Colegio Miguel Servet y al alumnado por su participación, interés y compromiso. Seguimos trabajando para fomentar una sociedad más informada, comprensiva y libre de estigmas, a través de actividades inmersivas que conciencien en este caso a los más jóvenes.



viernes, 12 de junio de 2026

Participación en las I Jornadas Hortícolas Ciudad de Monzón

Las I Jornadas Hortícolas Ciudad de Monzón han celebrado hoy su última sesión, poniendo fin a varios días de encuentro, aprendizaje e intercambio de experiencias en torno a la horticultura y su impacto en la sociedad.

Desde el inicio de las jornadas, el pasado 10 de junio, se han llevado a cabo diferentes actividades, charlas y mesas experienciales en las que profesionales, entidades y participantes han compartido conocimientos, reflexiones y vivencias relacionadas con el cultivo hortícola y sus múltiples aplicaciones.

La horticultura ha sido el eje central de estas jornadas, demostrando su capacidad para generar cambios positivos en distintos ámbitos, como la educación, el sector sociosanitario y la inclusión laboral. Más allá de la producción de alimentos, se ha puesto de manifiesto su potencial como herramienta de aprendizaje, bienestar y participación comunitaria e inclusión laboral.

Desde nuestra entidad hemos participado a través del taller hortícola. Nuestra compañera Jara Lisa y Alfredo Barón, participante de la actividad, intervinieron en una de las mesas experienciales junto a representantes de otros recursos de la provincia. Durante su intervención, compartieron su experiencia en primera persona, poniendo en valor los beneficios que aportan este tipo de iniciativas, así como los desafíos que supone garantizar su continuidad y mantenimiento a largo plazo.

A pesar de las diferentes realidades y perspectivas presentadas, todas las personas participantes coincidieron en destacar el impacto positivo que generan estas actividades. Especialmente, señalaron los cambios que se producen tanto en el entorno social como en las personas que participan en propuestas vinculadas a la naturaleza, favoreciendo su bienestar, el desarrollo de habilidades personales y el fortalecimiento de las relaciones comunitarias.

Estas jornadas han servido como un espacio de encuentro y reflexión sobre el papel de la horticultura como herramienta de transformación social, dejando patente la importancia de seguir impulsando proyectos que conecten a las personas con la naturaleza y contribuyan a construir comunidades más inclusivas y saludables.



miércoles, 10 de junio de 2026

Ciclo de Sensibilización en el IES Ramón J. Sender de Fraga

La primera semana de junio, acudimos al IES Ramón J. Sender de Fraga para dar visibilidad a la salud mental en las aulas de 4º de ESO.

Hablamos de la importancia de la salud mental y como cuidarla, las señales de alerta y los factores de protección, además de conocer qué les preocupa a los jóvenes y darles algunos consejos.

El alumnado pudo vivir una experiencia inmersiva que les permitió comprender y empatizar más con los problemas de Salud Mental y desmitificar conceptos que circulan alrededor de las personas que tienen algún tipo de enfermedad mental.



martes, 9 de junio de 2026

ASAPME Huesca llevará su experiencia en horticultura a las I Jornadas Hortícolas Ciudad de Monzón

La horticultura es mucho más que cultivar la tierra. Es una herramienta de bienestar, aprendizaje, inclusión y conexión con el entorno. En la sede de Monzón, llevamos más de un lustro llevando a cabo el taller hortícola gracias a la colaboración del Ayuntamiento de Monzón a través de los huertos sociales de los que dispone.

Nuestra compañera Jara Lisa, trabajadora social, representará a la entidad en la mesa experiencial “La horticultura como herramienta de salud mental” el próximo 12 de junio 10:30h en el Salón de Actos de la Casa de la Cultura de Monzón. Compartirá la experiencia desarrollada a lo largo de estos años y los beneficios que está aportando a los participantes que acuden a la actividad y su repercusión social.

Este encuentro reunirá a profesionales, entidades y proyectos que trabajan desde distintos ámbitos para poner en valor el papel de los huertos como espacios que favorecen la salud, la educación ambiental, la sostenibilidad y la participación comunitaria. Será una oportunidad para intercambiar experiencias, reflexionar sobre buenas prácticas y fortalecer redes de colaboración entre iniciativas que utilizan la horticultura como herramienta de transformación social.

Las I Jornadas Hortícolas Ciudad de Monzón se celebrarán del 10 al 12 de junio e incluirán visitas a huertos, charlas divulgativas y encuentros técnicos en torno al presente y el futuro de la horticultura. Un programa que pone de relieve la importancia de estos espacios como lugares de encuentro, convivencia y construcción de comunidades más saludables y sostenibles.

Desde ASAPME Huesca agradecemos a David García de "Fagus Formación agroambiental" su invitación y la oportunidad de contribuir a este espacio de intercambio y aprendizaje colectivo.



viernes, 5 de junio de 2026

Participación en la Jornada de Entidades de Monzón y Comarca

Ayer participamos en la Jornada de Presentación de Entidades Sociosanitarias de Monzón y Comarca, un encuentro que nos permitió dar a conocer la labor que desarrollamos desde ASAPME Huesca en el ámbito de la salud mental y compartir espacio con numerosas entidades comprometidas con el bienestar de las personas de la mano de nuestra trabajadora social Laura Sorinas.

La jornada puso de manifiesto la riqueza del tejido asociativo y sociosanitario existente en Monzón y el Cinca Medio, así como la importancia del trabajo en red para ofrecer respuestas más cercanas, coordinadas y eficaces a las necesidades de la ciudadanía.

Las entidades somos diferentes en nuestra misión y especialización, pero compartimos un mismo objetivo: mejorar la calidad de vida de las personas. Por ello, seguir fortaleciendo el trabajo en red es una inversión en bienestar, inclusión y cohesión social para todo el territorio.






jueves, 28 de mayo de 2026

Sensibilización en el CEIP Pedro J Rubio de Huesca

Sensibilización en el CEIP Pedro J Rubio de Huesca: 

Dentro de nuestro programa de sensibilización en la comunidad, hemos estado en el Colegio Pedro J Rubio, acercando la salud mental a los alumnos de 6ª de primaria y hablamos acerca del papel de las entidades sociales.

Durante la actividad, leímos el libro de las gafas positivas y realizamos varias dinámicas con los niños y niñas sobre la importancia de aprender a gestionar las emociones y así como conocer nuestras herramientas personales para situaciones difíciles podamos ver lo positivo, el valor de la amistad y la familia.

Las gafas positivas es un material creado por Cristina Escrig, psicóloga de ASAPME Bajo Aragón, a la que agradecemos su colaboración.

martes, 26 de mayo de 2026

Sesión de sensibilización en el Programa Experiencial de Cruz Blanca

Un año más, estuvimos impartiendo una sesión de sensibilización desde la sede de Huesca al grupo del Programa Experiencial "Promoción de la Autonomía Cruz Blanca V".

Un espacio en el que tratar la Salud Mental en sus amplias circunstancias, factores, intervenciones. Dando a conocer nuestros recursos y los diferentes dispositivos, tanto públicos como privados, a los que poder acudir cuando surge la necesidad.

Abordando el estigma, el suicidio y el sensacionalismo entre otros temas.

Agradecidas por la confianza y por el nivel de participación e implicación tan destacable.




 

miércoles, 13 de mayo de 2026

Estuvimos en la V Feria de la Salud de Cruz Roja

El fin de semana tuvo lugar la V Feria de la Salud de Cruz Roja en Huesca. Un año más, pudimos acercarnos a la sociedad oscense junto con otras entidades sociosanitarias. Ocasión para trasladar a las autoridades la importancia y necesidad de atender la Salud Mental como se merece. Reducir el estigma y facilitar la expresión emocional. Mostrando el talento de nuestros artistas: desde los talleres más tradicionales como la artesanía, hasta los más innovadores como DiseñArte.


Agradecemos la organización, participación y reconocimiento recibido.

Tal como indica el Dr. José Luis Marín, sin Salud Mental, no hay Salud.



martes, 12 de mayo de 2026

Actividad en el Colegio San José de Calasanz de Fraga

El pasado lunes 27 de abril tuvimos la oportunidad de compartir una jornada muy especial junto al alumnado de 6º de Primaria del Colegio San José de Calasanz de Fraga, realizando una actividad de sensibilización sobre salud mental organizada por ASAPME Huesca.

Durante la actividad, hablamos con los niños y niñas sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental desde edades tempranas, comprender qué es una enfermedad mental, aprender a cuidar las relaciones con los demás y entender que pedir ayuda cuando algo nos preocupa o no nos hace sentir bien es un acto de valentía.

Crear espacios donde los niños y niñas puedan expresar sus emociones, resolver dudas y fomentar la empatía es fundamental para construir una sociedad más consciente, y sobre todo más respetuosa y saludable.

Gracias al Colegio San José de Calasanz (@ceipsanjosedecalasanzfraga), al profesorado y al alumnado por su participación, implicación e interés durante toda la actividad.

Seguiremos trabajando para acercar la salud mental a las aulas y romper estigmas desde la infancia. Por una convivencia digna con la salud mental.



jueves, 9 de abril de 2026

I Fiesta de la Salud del CS Ramón y Cajal

I Fiesta de la Salud del CS Ramón y Cajal:

El pasado 31 de marzo de 2026 acudimos a la primera fiesta de la salud que el CS Ramón y Cajal realizó celebrando la llegada al nuevo centro de Salud.

Aprovechando el evento desde el grupo de comunitaria se realizó un MAPEO de los activos del barrio, además se contactó con los recursos de la zona de salud, como ASAPME Huesca,  para que pudiéramos explicar a los vecinos nuestros programas de atención para personas con problemas de salud mental y sus familias.

Nos alegramos que las reivindicaciones que se han llevado a cabo a lo largo del tiempo, hayan tenido por fin  este resultado favorable.

viernes, 20 de marzo de 2026

Charlas en Salesianos de Monzón sobre Salud Mental

Un año más, ASAPME Huesca ha vuelto esta semana a las aulas del Instituto Salesianos de Monzón con un propósito claro: abrir conversaciones que realmente importan sobre salud mental.

En cada charla, hemos compartido reflexiones, experiencias y herramientas que invitan a mirar hacia dentro sin miedo. Porque reconocer lo que sentimos, ponerle nombre a nuestras emociones y saber cuándo y dónde pedir ayuda son habilidades que marcan la diferencia.

Además, los alumnos pudieron participar en una experiencia directa e inmersiva mediante una simulación interactiva que les permitió comprender y empatizar mejor con las personas con problemas de salud mental.

Queremos agradecer de corazón al equipo educativo del centro por seguir apostando por este tipo de iniciativas. Su implicación demuestra que educar va mucho más allá de lo académico: es también cuidar, acompañar y formar personas emocionalmente fuertes.



martes, 10 de marzo de 2026

Sensibilización en el IES Sierra de San Quílez de Binéfar

Dentro de nuestro programa de sensibilización en la comunidad, hemos estado en el IES Sierra de San Quílez en Binéfar acercando la salud mental a los alumnos de 3ª de la ESO.

Aclarar dudas y conceptos, conocer señales de alerta o donde acudir en caso de aparecer algunas de ellas fue una parte importante de las charlas que se impartieron, ya que el alumnado mostró interés en ello. Además, se puso en valor la importancia de poder acompañar a un compañero o compañera que pudiera estar pasando por un momento complicado y de cuidar no solo la salud mental, sino también la física y la social.

Dentro de la charla, los alumnos pudieron vivir una experiencia directa e inmersiva de simulación que permitió conectar de forma vivencial algunas de las dificultades por las que pueden pasar las personas con problemas de salud mental, desarrollando empatía hacia ellas y comprendiendo mejor el impacto que puede tener en el día a día de las personas.

Desde ASAPME Huesca, seguimos trabajando por una convivencia digna con la salud mental y qué mejor manera de hacerlo que sembrando conciencia en los adolescentes.



lunes, 2 de marzo de 2026

1 de marzo, Día Mundial de la Concienciación sobre las Autolesiones

1 de marzo, Día Mundial de la Concienciación sobre las Autolesiones:  

Los comportamientos autolesivos han crecido un 150 % entre los adolescentes en los últimos años. El 1 de marzo se conmemora el Día Mundial de Concienciación sobre las Autolesiones, un comportamiento, peligroso y desconocido que no ha parado de crecer en las tres últimas décadas.

Es un fenómeno multicausal y con muchas caras, por eso requiere que prestemos más atención, tanto desde el sistema sanitario como desde la sociedad.

Aunque en las redes sociales los adolescentes pueden encontrar apoyo y sentirse menos solos, la exposición a ese contenido, sobre todo si es explícito, puede hacer que se normalice.

Es importante que los padres traten de entenderlo y no juzgarlo, pero que no lo ignoren, lo atribuyan a una etapa o a un desafío, es un problema grave que merece consideración” afirma Lorena Morago, psicóloga especialista en psicología clínica de la infancia y adolescencia

Como señala Esther Martínez, catedrática de Publicidad de la Universidad Rey Juan Carlos., “lo importante aquí no es un simple porcentaje, porque detrás de cada número hay una historia personal. Y detrás de cada historia, una oportunidad de intervenir a tiempo.

La prevención no puede basarse únicamente en la prohibición o el alarmismo. “la clave está en la educación emocional por parte de padres y madres, en la formación específica dentro de los centros educativos y en la intervención psicosanitaria temprana. También en comprender el ecosistema digital en el que los jóvenes construyen vínculos, comparten experiencias y buscan apoyo y en controlar de forma más efectiva estos mensajes en redes sociales”.

 

Los investigadores hacen un llamamiento a abrir una conversación pública que combine información, acompañamiento y escucha activa, y que tenga en cuenta el ecosistema digital en el que los jóvenes construyen vínculos y buscan apoyo.

 

Si necesitas o conoces a alguien que necesita orientación o apoyo ante situaciones de conducta suicida o autolesiones pueden contactar con el teléfono 024, disponible las 24 horas

 

#Autolesión #SelfharmaWarenessDay

martes, 17 de febrero de 2026

Charlas de sensibilización en IES Martínez Vargas de Barbastro

La semana anterior estuvimos en el IES Martínez Vargas de Barbastro dando a conocer la importancia de la salud mental a los alumnos de 4º de la ESO y de Formación Profesional del centro estudiantil.

 Junto a ellos pudimos resolver dudas, aclarar conceptos y dar algunos “tips” de cómo cuidar la salud mental, además de poner en valor la importancia del respeto y empatía hacia las personas con algún tipo de problema de salud mental para poder eliminar el estigma y las falsas creencias que hay hacia este colectivo.

Agradecemos al departamento de orientación su interés y al profesorado su implicación en un tema tan importante como es la salud mental.



miércoles, 17 de diciembre de 2025

Sensibilización en salud mental en el IES Mor de Fuentes de Monzón

Desde ASAPME Huesca continuamos trabajando por la promoción de la salud mental y la prevención del estigma desde edades tempranas. En esta línea, recientemente hemos llevado a cabo varias charlas de sensibilización en el IES Mor de Fuentes de Monzón, dirigidas al alumnado de 4º de Educación Secundaria Obligatoria.

Durante estas sesiones se ha puesto de manifiesto la importancia de la salud mental como parte fundamental del bienestar integral. A través de un lenguaje cercano y adaptado a la edad del alumnado, se han abordado cuestiones clave relacionadas con el cuidado y gestión emocional y la necesidad de pedir ayuda cuando algo no va bien.

Asimismo, se ha proporcionado información sobre recursos de apoyo y atención en salud mental, insistiendo en que no están solos y que existen profesionales y entidades a las que acudir.

También se han trabajado las señales de alerta que pueden indicar que una persona necesita ayuda, fomentando la importancia de saber detectarlas y actuar a tiempo. Otro aspecto central de las sesiones ha sido la empatía y la lucha contra el estigma asociado a la enfermedad mental.

Desde ASAPME Huesca valoramos positivamente la implicación del centro educativo y la participación del alumnado. La educación y la información son herramientas clave para normalizar la salud mental, fomentar el autocuidado y promover relaciones basadas en el respeto y la comprensión.

Hablar de salud mental es un paso imprescindible para cuidarla.



viernes, 5 de diciembre de 2025

Día del Voluntariado 2025

Hoy celebramos el Día del Voluntariado, una fecha que nos invita a reconocer y agradecer a todas las personas que, con generosidad y compromiso, ofrecen su tiempo, su energía y su corazón para mejorar la vida de los demás. Su labor, a menudo silenciosa, tiene un impacto profundo y duradero en nuestra sociedad.

El voluntariado es mucho más que colaborar en una actividad o participar en un proyecto: es una forma de construir comunidad, de tender puentes donde a veces hay barreras y de recordar que, incluso en los momentos más complejos, siempre hay espacio para la solidaridad. Gracias a las personas voluntarias, miles de iniciativas sociales, educativas, culturales y medioambientales son posibles cada día.


Desde la Confederación Salud Mental España, en este día, pone en valor el papel fundamental de los voluntarios en su atención a las personas afectadas por catástrofes, lanzando la campaña “Una Red que Sostiene”.

Tienes toda la info en su web y en el siguiente enlace: https://consaludmental.org/sala-prensa/redquesostiene-salud-mental-espana-dia-voluntariado/



viernes, 28 de noviembre de 2025

Mercado navideño en Ontiñena junto a UMITA FANTASÍA y Elfiñena

Mañana estaremos presentes en ELFIÑENA 2025, que se celebra en Ontiñena este fin de semana 29 y 30 de noviembre.

En concreto en el Mercadillo Navideño ubicado en el pabellón del pueblo, el 29 sábado de 10 a 20 h.

Estaremos gracias a la colaboración con UMITA FANTASÍA en su parada, dónde además de exponer sus muñecos limpiapipas, hechos a mano con amor como nuestros productos, tendrá un punto informativo de nuestra entidad y ¡podréis colaborar con nosotros de una forma sorprendente!

Os invitamos a este mercado élfico y a visitarnos por el puesto de @by umita´s

¡Muchas gracias por tu colaboración UMITA FANTASÍA, nos encantan tus manualidades! 

Conoce a UMITA FANTASÍA en:

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jueves, 27 de noviembre de 2025

Sensibilización en el Grado Superior Actividades Físicas Deportivas

Sensibilización en el Grado Superior Actividades Físicas Deportivas:

El pasado viernes 14 de noviembre, nuestras compañeras Estela Gracia y Cristina Mainar, acudieron al GRADO SUPERIOR ACTIVIDADES FÍSICAS DEPORTIVAS del IES Pirámide, para hablar acerca de los beneficios de la práctica deportiva en las personas con problemas de salud mental, resolviendo dudas y desmontando mitos, fomentando una mayor aceptación y comprensión en la sociedad.

martes, 25 de noviembre de 2025

25 N Día contra la violencia de género 2025

 En el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, nos sumamos a compartir la campaña llevada a cabo por el Ministerio de Igualdad, “La búsqueda del tesoro”.


Los hijos no se han de usar como un arma para hacer daño, es una forma extrema y cruel de violencia. Decimos no a la violencia vicaria.

Las cifras siguen siendo alarmantes, en 2024 se registraron 34.684 mujeres víctimas de violencia de género según el Instituto Nacional de Estadística (INE) siendo la tasa 1´6 por cada 1000 mujeres de 14 años o más.

Además, se estima que al menos un 75% de las mujeres con problemas de salud mental ha sufrido violencia de pareja o familiar en algún momento de su vida y que de esas mujeres alrededor del 40% lo han sido de violencia sexual.

En ASAPME Huesca, en sus tres sedes, nos hemos sumado a ser punto violeta desde hace ya unos años. Puedes ponerte en contacto con nosotros si necesitas más información.

Este 25N toma conciencia y recuerda que está disponible el 016 los 24/7 y que no deja rastro en la factura, pero es aconsejable borrarlo del historial de llamadas.