viernes, 31 de enero de 2020

Enlace "Abre tu mente"

¡Échale un vistazo! Interesante documento dirigido a padres y profesionales para cuidar la salud mental de las personas mas jóvenes.


viernes, 24 de enero de 2020

Espacio Vida Independiente

Desde el espacio de Vida Independiente, os proponemos "Carpaccio de Calabacín". Un plato que además de ser saludable no dejará indiferente a ningún paladar.

Ingredientes:


  • Calabacín crudo
  • Tomate
  • Huevo duro
  • Nueces (pero puedes poner otros frutos secos que ten gusten)
  • Perejil
  • El zumo de medio limón
  • Aceite de Oliva
  • Sal
Preparación:
Ponemos el huevo a hervir.Cortamos el calabacín en rodajas muy finitas. Si teneis os podeis ayudar de una mandolina. Y lo reservamos, ya que se usará en crudo.
Pelamos el tomate y con el tenedor los trituramos, añadiendo el aceite de oliva y un poco de sal.
En el mortero, machacamos las nueces.
Finalmente, ponemos el calabacín en rodajas por el plato, después el tomate por encima junto con el huevo duro, las nueces, el zumo de limón y el perejil.


¡Y a disfrutar del carpaccio!






viernes, 17 de enero de 2020


Os mostramos la primera parte del cambio de la fachada de la sede de Monzón. En breve, os podremos
enseñar el resultado final. Damos las gracias al equipo de Asampe Huesca y a nuestros usuarios por su gran esfuerzo y trabajo desempeñado durante la jornada de este miércoles .

¡Buen fin de semana a tod@s!






viernes, 10 de enero de 2020

Saludamos a este nuevo año...volvemos a la rutina y por lo general solemos pensar en nuevos propósitos,nuevas metas para alcanzar ...Para poder crear tu propia lista de objetivos, es importante que contestes a la pregunta ¿ Para qué quiero yo este objetivo?. Y que sigas estas claves para planificarlos : escribir el enunciado en positivo, que sea una meta que este bajo tu control , ser algo retador pero alcanzable y pensar en cómo me va a afectar en mi día a día.
¡Ponte manos a la obra!


miércoles, 8 de enero de 2020

CALENDARIO DE ACTIVIDADES DE ENERO 2020 EN HUESCA

Buenos días, esperamos que hayáis comenzado el año lo mejor posible, nosotros os dejamos el calendario de actividades previsto para este mes.
Si estáis interesados en acudir a alguna de las actividades poneros en contacto con nosotros.


viernes, 3 de enero de 2020

Participación en Territorio Vivo de Antena Aragón

El pasado 16 de noviembre salimos en Territorio Vivo en Antena Aragón. Nuestra compañera Jara y los participantes del proyecto hortícola que se lleva a cabo en la Sede de Monzón os lo cuentan a partir del minuto 12:11.
Si te lo perdiste, aquí tienes el enlace:


¡Esperamos que os guste!