¡Mañana no te puedes perder el stand de ASAPME Huesca con los productos elaborados en las sedes de la entidad!
Estaremos por la mañana en el mercado mensual de Monzón, en el Polígono Las Paules. Allí encontrarás los detalles realizados en los centros de día de Monzón y Fraga y las sudaderas y camisetas del taller textil de Huesca.
Además, podrás conocer qué otras actividades realizamos en la entidad y te ofreceremos información sobre salud mental.
Desde el Taller de Informática de la sede de Huesca, han realizado un
radioteatro muy especial en el que han incluido sus propias voces para contar
la historia titulada “El Regalo”.
Esta pieza es una adaptación de un cuento de tradición budista: una fábula
sencilla pero profundamente significativa que nos invita a reflexionar sobre
cómo reaccionamos ante las ofensas. Su mensaje es claro y poderoso: la ira, los
insultos o el desprecio pueden entenderse como un “regalo” que solo tiene
efecto si decidimos aceptarlo. Una idea que conecta directamente con la gestión
emocional y el autocuidado, aspectos fundamentales en nuestro día a día.
El proyecto no solo destaca por su contenido, sino también por el proceso
creativo que lo ha hecho posible. Las imágenes del vídeo han sido generadas con
herramientas digitales, los subtítulos cuidadosamente incorporados y la edición
final trabajada con dedicación, dando como resultado una pieza audiovisual
completa y accesible.
Además, la atmósfera sonora se acompaña de la canción Jomon Grove
de The Mini Vandals, que aporta un tono envolvente y reflexivo a toda la
experiencia.
👉 Te invitamos a ver el vídeo completo y
descubrir por ti mismo el mensaje de “El Regalo”. Seguro que no te deja
indiferente:
Porque a veces, las historias más simples contienen las enseñanzas más
valiosas.
Este taller se lleva a cabo gracias a la convocatoria de
subvenciones de la Diputación Provincial de Huesca, para proyectos de
Rehabilitación psicosocial.
Objetivos de Desarrollo Sostenible implicados en el taller:
Durante la primera semana de mayo, se celebra la Semana de
la Salud Mental Materna para dar visibilidad al bienestar emocional de la mujer
en el periodo perinatal e incluye también el primer año tras el parto.
Es importante darle voz a la salud mental materna, ya que
muchas mujeres ocultan o minimizan sus síntomas, muchas veces por miedo a lo
que piense la gente o por la presión de cumplir lo que la sociedad espera de
ellas.
La maternidad es una experiencia diversa y compleja pues no es una vivencia igual
para todas. Hay que tener en cuenta factores físicos, emocionales, sociales y
económicos para entender la diversidad de cada una de ellas.
Los trastornos de la salud mental materna tienen
tratamientos y recuperación, pero requieren detección, apoyo y comprensión.
El entorno ha de comprender y no juzgar, no existe una única
forma correcta de ser madre.
En esta semana de la salud mental materna, pedimos que se
respeten los distintos modelos de maternidad y ofrecer ayuda práctica con acciones
para impulsar cambios.
Cuidar de la salud mental materna es cuidar de las familias,
de la infancia y en definitiva de toda la sociedad.
En la sección “En primera persona” nos hablan de la importancia de la espiritualidad y las creencias de cada uno y en este caso ha sido el budismo la práctica que guía el camino de uno de nuestros asistentes a la entidad.
“Para mí el budismo es el camino lleno de sabiduría, crecimiento interior y fortalecimiento como ser humano.
Me gusta la meditación en el amor, el karma, la compasión y la ecuanimidad.
Me ayuda contra el nerviosismo y el karma negativo.
Cada día 1 de mayo, Día del Trabajador, es importante
reflexionar sobre los avances en el mercado laboral y en los desafíos que
persisten. En España, uno de los más relevantes es la relación entre el empleo
y salud mental, un ámbito en el que se observan importantes desigualdades y
barreras estructurales.
Hoy reivindicamos la mejora en el acceso al empleo y en las
condiciones laborales para todos y poner un especial énfasis en romper el
estigma social que sigue siendo una de las principales barreras para la inclusión
laboral de las personas con problemas de salud mental.
En este Día del Trabajador, celebremos los derechos
conquistados, manteniendo los que tenemos y avancemos hacia un empleo más
inclusivo, digno y saludable.
Desde la Confederación Salud Mental España, presentan la
campaña #EmplearSinBarreras, en la que pone el foco en la necesidad de
garantizar apoyos y adaptaciones reales en el entorno laboral para que las personas
con problemas de salud mental puedan acceder, mantenerse y progresar en un
empleo digno.
Aprovechando las dotes culinarias de los participantes realizamos un taller de cocina en la que elaboramos unas minipizzas caseras al gusto y unas tortitas de avena.
Una jornada muy entretenida, con resultados muy sabrosos en las que combinamos el trabajo en equipo y la creatividad de cada persona.
Sin duda, repetiremos!
Esta actividad se realiza gracias a la convocatoria de subvenciones para la financiación de proyectos para la prevención de situaciones de dependencia y promoción de la autonomía personal de entidades sociales sin ánimo de lucro.
Hoy queremos invitaros a descubrir una propuesta audiovisual disponible en
nuestro canal de YouTube.
Se trata de una animación figurativa realizada en técnica stop
motion, creada con figuras recortadas en cartulinas de colores y
ambientada sobre el fondo de uno de los cuadros elaborados en el taller de
pintura de ASAPME Huesca.
La combinación entre pintura, composición visual y animación da como
resultado una pieza llena de vida que merece ser vista y compartida.
Diversario 7º edición; un año más hemos disfrutado de un
festival lleno de actividades, talleres, documentales, charlas, encuentros,
música, arte plásticas y escénicas; donde hemos pasado un buen rato y hemos
disfrutado mucho de su programación tan variada.
Os dejamos un pequeño resumen de alguno de los actos
realizados dentro de este festival que crea un
espacio común donde, a través de la imaginación, la reflexión, la crítica y el
diálogo, se abren caminos de cooperación y transformación a través
de la creación artística.
Además, puedes ver en los enlaces las noticias en las que
ASAPME HUESCA ha tenido una mayor participación:
Instrucciones para montar un cabaret: https://www.eldiariodehuesca.com/cultura/diversario-llena-el-olimpia-con-un-cabaret-que-convierte-la-aparente-fragilidad-en-fuerza-escenica_42749_102.html
Soy Laura Sorinas Trabajadora Social de Asapme Huesca en la
Sede Monzón, mi recomendación de este mes es el libro y la serie “Yo adicto”
que narra la autobiografía de Javier Giner, mostrando un relato sincero sobre
la realidad de la adicción, el proceso de desintoxicación abordando la
importancia de la salud mental, la necesidad de solicitar ayuda y la búsqueda
de la recuperación. La serie está protagonizada por Oriol Pla, es descrita como
un relato profundamente emotivo que invita a la reflexión sobre la
vulnerabilidad humana.
En resumen, el libro expone las siguientes reflexiones:
Superación: Javier Giner narra su experiencia personal ingresando en una clínica para tratar su adicción, y sus problemas de salud mental, destacando que es posible pedir ayuda y recuperarse.
La Adicción como Síntoma: Refiere que la adicción no es el problema principal, sino un síntoma de un dolor emocional profundo y la falta de herramientas para manejarlo.
Desestigmatización: Busca romper con los estereotipos y estigma sobre las personas adictas, mostrando que la adicción es una enfermedad que requiere tratamiento, no un juicio moral.
Salud Mental y Emociones: Se enfoca en el trabajo terapéutico para gestionar la angustia, el trauma y la necesidad de conexión humana. Las emociones que el libro describe aparentemente destructivas son defensas frente a un dolor mucho más profundo.
Proceso de Cambio: La recuperación implica una reestructuración profunda de la forma de pensar, sentir y relacionarse, permitiendo una reconciliación con uno mismo.
Las dinámicas y estructuras familiares, influyen en nuestro desarrollo emocional y en nuestras formas de afrontar la recuperación, es importante tener un buen apoyo familiar.
Vínculos positivos, la importancia de los vínculos con los que contamos, familia, amigos, profesionales que nos ayudan en el proceso de recuperación.
Profesionales, como vínculo terapéutico para apoyar y acompañar en todo el proceso.
Es un libro o serie que no te deja indiferente, es un relato valiente, duro e inspirador que sirve como ejemplo de recuperación, reconstruyendo el proyecto vital, subrayando la importancia de la salud mental, la resiliencia y el valor de los vínculos humanos.
En el Centro de Día de Monzón compartimos mucho más que un taller… En
nuestro Taller de Salud y Bienestar, hemos creado un espacio
para parar, respirar y reconectar con nosotros mismos. A través de pequeñas
dinámicas, conversación y momentos de reflexión, seguimos trabajando algo
fundamental: cuidarnos por dentro y por fuera.
Cada encuentro supone una oportunidad para aprender, escucharnos, apoyarnos
y sentir. El bienestar, es un proceso que construimos día a día, juntos.
En esta ocasión os mostramos una pequeña sesión de ejercicios con apoyo
audiovisual, el germen para que luego cada uno lo pueda aplicar a su día a día
y adaptándolo a sus capacidades.
Este taller forma parte del proceso de rehabilitación de las personas con
enfermedad mental través del apoyo del Departamento de Sanidad del Gobierno de
Aragón.
Objetivos de Desarrollo Sostenible implicados en el taller:
Hoy celebramos el Día Internacional de la Madre Tierra, una
fecha que nos invita a mirar con más calma, a sentir profundo y a recordar que
formamos parte de un todo más allá de nosotros mismo.
Por ello, queremos compartir la obra creada por Pedro
Ascaso, del centro de día de Monzón. Un óleo sobre lienzo de 50x60cm que nos
transporta a un paisaje sereno y evocador. Un diálogo entre la tierra y
quien lo observa, entre lo visible y lo sentido.
En un día como hoy, homenajeamos a nuestro planeta con esta
expresión pictórica y os invitamos a cuidar de nuestra tierra y de sus
habitantes.
Si te gusta este cuadro, puedes colaborar con su adquisición.
Para ello contacta por las diferentes vías de contacto disponibles: