Jornada Prevención del Suicidio. Suicidio: un abordaje integral.

Jornada Prevención del Suicidio. Suicidio: un abordaje integral.

El 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. Como cada año, Cruz Blanca Huesca, realiza una jornada para visualizar el tema y acercarlo al público general. Concretamente, el martes 15 de septiembre de 2026, a las 19:00 en Fundación Ibercaja – Huesca – Palacio Villahermosa.  Tendrá lugar un coloquio, en el que, junto con otros profesionales, participará nuestra compañera Eva Grasa Mairal. Un espacio para hablar de la conducta suicida con rigor, poniendo en el centro a las personas y a quienes las acompañan.

Os dejamos el enlace con toda la información detallada, para poder realizar vuestra inscripción previa y acudir de manera gratuita.

https://www.fundacionibercaja.es/actividades/conferencias-y-mesas-redondas/suicidio-un-abordaje-integral-huesca/

Obra "SEBASTIÁN 23-03" Realizado en el Taller de Pintura

 Esta obra pertenece a Sebastián Dulka, está realizada en acrílico sobre madera. Sus dimensiones son: 70x60 cm y tiene la denominación: “SEBASTIÁN 23/03”

Realizado en el Taller de Pintura de la sede de Huesca, predomina el amarillo combinado con azules, rojos y blancos que no dejan indiferente a quien lo observa.

Si te gusta y quieres que forme parte de tu colección personal, puedes adquirirla y apoyar a las personas con problemas de salud mental que acuden a la entidad y dar continuidad a la actividad.

Para ello puedes ponerte en contacto en las siguientes vías de contacto disponibles:

☎️ 974 24 12 11  📱685 85 20 85

📧 asapmehuesca@asapmehuesca.org

 

#SaludMental #ArteAsapmeHuesca #TalleresAsapmeHuesca

10 de Septiembre 2026.Día Mundial para la Prevención del Suicidio 2026

10 de Septiembre 2026.Día Mundial para la Prevención del Suicidio 2026:

Hoy 10 de septiembre se celebra el #diainternacionalprevenciondelsuicidio

Este año la campaña, a través de la Confederación Salud Mental España, #NiCulpanisilencio pone en valor una cuestión tan importante como LA VIDA.

El duelo por suicidio presenta características que lo hacen especialmente difícil de transitar. A la tristeza por la pérdida suelen sumarse sentimientos de culpa, preguntas constantes sobre lo ocurrido, el peso del estigma social y, en muchas ocasiones, la vergüenza o la necesidad de ocultar lo sucedido por miedo a la incomprensión de los demás. Comprender que estas reacciones y emociones son habituales en quienes atraviesan este tipo de pérdida y conocer cómo evoluciona el duelo, puede resultar de gran ayuda. Entender que no se está viviendo esta experiencia en soledad, contribuye a aliviar el sufrimiento y favorece el proceso de adaptación y aceptación.

Por ello, con motivo del 10 de septiembre, Día Mundial para la Prevención del Suicidio, SALUD MENTAL ESPAÑA , a la cual formamos parte, lanza una campaña de sensibilización que pone el foco en visibilizar el impacto del duelo del fallecimiento por suicidio de un ser querido, una realidad históricamente silenciada y rodeada de estigma.

Desde Asapme Huesca nos adherimos al manifiesto elaborado por el Comité Pro Salud Mental En Primera Persona y la Red Estatal de Mujeres de la Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA:

Club Social en el Centro de Día de Monzón

 Club Social en el Centro de Día de Monzón

Sea invierno o verano, las actividades del Taller de Club Social del Centro de Día de Monzón no paran.

Cada semana, el grupo se reúne la tarde de los viernes para comenzar el fin de semana de una forma más distendida entre un café o entre una exposición ya sea de cuadros, de escultura o en alguna educativa que ofrezca la agenda cultural de la localidad.

Este espacio da lugar a la mejora en las relaciones sociales, a explorar intereses y por qué no decirlo a desconectar de los quehaceres ofreciendo alternativas de ocio y tiempo libre.

Este taller se encuentra dentro del proceso rehabilitador de personas con enfermedad mental a través del apoyo del Departamento de Sanidad del Gobierno de Aragón.

 

Objetivos de Desarrollo Sostenible implicados en la actividad: 

Mercado de Monzón

Mercado de Monzón

¡No te pierdas mañana tu cita con ASAPME Huesca!

Estaremos en el mercado de Monzón con nuestro puesto habitual con los productos realizados en los talleres de Artesanía de Monzón y Fraga y del Taller Textil de Huesca. Todo hecho a mano con amor.

¡Acércate y conoce la Salud Mental más de cerca, estaremos encantados de recibirte!

6 de septiembre; Día Internacional del Trastorno Límite de la Personalidad

6 de septiembre - Día Internacional del Trastorno Límite de la Personalidad

El próximo día 6 de septiembre se celebrará el día internacional del Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) que es un trastorno que se caracteriza por afectar a la forma en que una persona regula sus emociones, se relaciona con los demás y se percibe a sí misma. Suele tener inicio en la adolescencia por lo que es importante estar atentos a las señales de alerta entre las que se encuentran:

·         Emociones muy intensas y cambios de ánimo rápidos.

·         Miedo intenso al abandono o al rechazo.

·         Relaciones personales inestables.

·         Impulsividad y dificultad para controlar determinadas conductas.

·         Sensación persistente de vacío o una identidad cambiante.

·         En algunos casos, autolesiones o pensamientos suicidas.

Una o varias de estas señales no significan que exista un TLP. Solo una evaluación realizada por profesionales puede establecer un diagnóstico.

Rompamos el estigma

Las personas con TLP no son “dramáticas” ni “manipuladoras”. Detrás de muchas conductas hay un profundo sufrimiento emocional y una gran dificultad para gestionar las emociones.

Con información, comprensión y acceso al tratamiento, la recuperación y una buena calidad de vida son posibles.

Puedes documentarte sobre el Trastorno Límite de la Personalidad en:

https://consaludmental.org/centro-documentacion/apuntes-avifes-trastorno-limite-personalidad/

 

#DíaInternacionalTLP #SaludMental #TLP #SinEstigma #ASAPMEHuesca

En primera persona: escribir una novela romántica

En el apartado “En primera persona”, Olga quiere compartir con todos vosotros como la escritura fue su sostén en uno de los momentos más críticos de su vida, dando lugar a proyectos con los que sentirse orgullosa de su constancia.

“Me siento afortunada de haber escrito una novela romántica y que haya tenido éxito gracias al apoyo de todas las personas que me han leído.

En uno de los peores momentos de mi vida, comencé a escribir una novela romántica para evadirme de la realidad. Más adelante decidí auto publicar mi libro a través de una editorial.

La literatura y la escritura me han aportado muchas cosas; en primer lugar, cuando leía todo tipo de novelas, estas me ayudaban a evadirme y a desconectar de los problemas del día a día.

En segundo lugar, cuando comencé a escribir y tiempo después a publicar, sentí una gran felicidad y mucha emoción al ver que muchas personas compraban y leían mi libro.

Y, por último, la lectura me aportaba calma y tranquilidad, además de estimular mi imaginación. Cuando empecé a escribir mi primera novela romántica, después de pasar un año trabajando en ella, conseguí terminarla, la experiencia me aportó mucha inspiración, aprendizaje y satisfacción personal. “

Te Recomendamos "Gritos en el pasillo"

Desde la sección “Te Recomendamos”, proponemos una sesión de cine muy diferente para hablar de salud mental desde una perspectiva poco común que generará debate y celebrar el 20 aniversario de su estreno.

En el mundo cinematográfico, hay muchas películas que nos cuentan cómo se ha visto la salud mental a lo largo de diferentes periodos históricos, usando el miedo y la violencia muchas veces como hilo conductor perpetuando los mitos que acompañan a las personas que en algún momento de su vida se han encontrado con problemas de salud mental y en otras ocasiones sucede al contrario mostrando las capacidades, sus dificultades y esfuerzos en el día a día que ayudan a romper el estigma.

Una de esas películas que te hace reflexionar sobre cómo lo vemos es “Gritos en el pasillo” del director Juanjo Ramírez, en la que un reputado ilustrador de cuentos infantiles recibe el encargo de decorar las habitaciones del recinto para hacer más agradable la estancia a los internos. A partir de ahí la atmósfera cambia para descubrir que el director de la institución guarda un secreto.

Esta película de terror y comedia tiene la peculiaridad de estar protagonizada en su totalidad por cacahuetes reales. Su trama está ambientada en el típico manicomio de las películas de miedo con un interesante giro de guion que a través de humor negro desactiva el drama institucional en el que se encuentran los cacahuetes.

A pesar de ser una película de bajo coste y serie B, encontramos conexiones literarias con “Los reglones torcidos de Dios” de Torcuato Luca de Tena donde la protagonista al igual que nuestro cacahuete entra a un sistema con sus propias reglas y secretos donde tendrá que aprender a vivir con ellas; o con clásicos del cine del suspense y terror psicológico como “Alguien voló sobre el nido del cuco” de Milos Forman, entre otras.

Salida urbana por Monzón

 Salida urbana por Monzón

En el espacio de Naturaleza y Ocio del Centro de Día de Monzón hemos realizado una andada urbana hasta la zona de las piscinas municipales. Una vez allí, hemos decidido tomar un refrigerio en el bar del barrio de Fuente del Saso para retomar energías para la vuelta.

Allí, los usuarios han podido compartir cómo les ha ido el verano, si han ido a visitar algún lugar bonito e interesante o cómo han soportado las olas de calor que hemos tenido.

Y todos han estado de acuerdo, que a veces no hace falta irse muy lejos para volver a conectar y pasar un rato agradable con buenas conversaciones.

VIDEO YOUTUBE TALLER CREATIVO ASAPME HUESCA 14-05-25

VIDEO YOUTUBE TALLER CREATIVO ASAPME HUESCA 14-05-25

Seguro que este verano has hecho un montón de actividades divertidas, ya sea solo o en compañía.

Si te quieres echar unas risas y comprobar lo rápido que eres puedes emular a los participantes del Taller Creativo de Huesca. Para ello, necesitarás un poco de imaginación, un folio, pinturas, celo, tijeras y un cordel.

Si quieres puedes mostrarnos tu diseño o incluso compartir quien es el más rápido de casa con un video.

https://youtu.be/vvyJRJJfjvQ?si=Y_TCGLSiGLInOTmD

 

#SaludMental #ArteAsapmeHuesca  #TallerCreativo

Día Mundial de la Salud Mental 2026: «Haz match con tu salud mental»

 Día Mundial de la Salud Mental 2026: «Haz match con tu salud mental»

Cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha que nos invita a hablar, reflexionar y actuar para cuidar nuestro bienestar emocional y defender el derecho a una salud mental digna para todas las personas.

Este año, la Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA pone el foco en la salud mental y las personas jóvenes y lo hace con un mensaje cercano y actual: «Haz match con tu salud mental». El lema, elegido mediante votación popular, nos anima a conectar con lo que sentimos, escuchar nuestras necesidades y dar importancia a nuestra salud mental.

Porque hacer match con nuestra salud mental también significa pedir ayuda cuando la necesitamos, cuidar nuestras relaciones, hablar de lo que nos preocupa y construir espacios donde las personas jóvenes puedan sentirse escuchadas y acompañadas.

Desde ASAPME Huesca nos sumamos a esta campaña para seguir dando visibilidad a la salud mental, combatir el estigma y recordar que hablar de cómo nos sentimos también es una forma de cuidarnos.

¡Haz match tu salud mental!