viernes, 13 de marzo de 2026

V jornada ASAPME Huesca – Mesa experiencial “El impulso creativo”

La V jornada ASAPME Huesca, tuvo lugar el pasado 3 de octubre en Monzón, en el Auditorio Municipal “San Francisco” de Monzón bajo el título “Arte y Salud Mental: Encuentros transformadores”.

En nuestro canal de YouTube está disponible la mesa experiencial “El impulso creativo” del Espacio Visiones de la Fundación Rey Ardid, en la que participaron Marigel Pinilla (directora de recursos de la Fundación Rey Ardid), Noemí López (responsable Impulso Creativo, Espacio Visiones) y Carlos Albás (artista Espacio Visones).

A través de sus intervenciones, descubrimos cómo el arte puede convertirse en un poderoso medio de expresión, empoderamiento y participación social para las personas con enfermedad mental, con el testimonio en primera persona de Carlos Albás.



Ver el vídeo completo:

https://www.youtube.com/watch?v=_AC_T16QIao

jueves, 12 de marzo de 2026

Charla de envejecimiento activo de AFDA con el grupo de familias de Huesca

Charla de envejecimiento activo de AFDA con el grupo de familias de Huesca:


Ayer el grupo de familias de ASAPME Huesca, pudimos disfrutar de una interesante charla sobre envejecimiento activo organizada por AFDA, en el salón de actos de Bantierra,

Allí recordamos y aprendimos factores que ayudan a llevar un envejecimiento activo y participativo, con pautas para mejorar tanto nuestra actividad física como cognitiva para así mantener una buena calidad de vida.

» La vejez es un privilegio que se concede a todos»

Las actividades para familias que realizamos en la entidad están enmarcadas dentro de Subvenciones con destino a entidades sin ánimo de lucro para la financiación de programas de interés social, con cargo a la asignación tributaria del 0,7% del Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas (IRPF) y del Impuesto sobre Sociedades, que se desarrollen en territorio de la Comunidad Autónoma de Aragón.

ODS implicados en la actividad:

miércoles, 11 de marzo de 2026

Hoy comienza el curso "Uso de Internet para disfrutar de tu ocio" en el Centro de Día de Monzón

En el Centro de Día de Monzón de ASAPME Huesca, ha comenzado hoy el curso presencial “Uso de Internet para disfrutar de tu ocio”, una formación gratuita organizada por el Instituto Aragonés de Empleo y Adaptación Digital.

En esta ocasión, los participantes van a poder aprender las posibilidades que ofrece Internet en relación con el ocio. Van a poder descubrir cómo consultar y acceder a eventos, conocer la cartelera o la música del momento.

Con este curso, adquirirán habilidades para conectar también con otras personas con intereses similares y ampliar la variedad de entretenimiento que se tiene al alcance de un clic



Radioteatro "La Piedra" del Taller de Informática de la sede de Huesca

Hoy os presentamos "La Piedra", un radioteatro realizado en el Taller de Informática de ASAPME Huesca con las voces de los asistentes al Taller, es la adaptación de un cuento budista, una fábula que ilustra la importancia del perdón y la naturaleza transitoria de la vida.

El relato a menudo se titula "La roca y el perdón".

Puedes verlo en nuestro canal de YouTube.

¡Qué lo disfrutéis tanto como las familias participantes lo han hecho con su creación!


Las imágenes del vídeo han sido generadas con hotpot.ai y leonardo.ai

Las fotos del vídeo son de pxhere.com

Los subtítulos se han insertado con express.adobe

Y el vídeo editado con Clipchamp.

Las canciones que suenan son:

Event Horizon - The Grey Room _ Density & Time

Mirage melody - Patrick Patrikios


Este taller se lleva a cabo gracias a la convocatoria de subvenciones de la Diputación Provincial de Huesca, para proyectos de Rehabilitación psicosocial por un importe de 25.000€.







martes, 10 de marzo de 2026

Sensibilización en el IES Sierra de San Quílez de Binéfar

Dentro de nuestro programa de sensibilización en la comunidad, hemos estado en el IES Sierra de San Quílez en Binéfar acercando la salud mental a los alumnos de 3ª de la ESO.

Aclarar dudas y conceptos, conocer señales de alerta o donde acudir en caso de aparecer algunas de ellas fue una parte importante de las charlas que se impartieron, ya que el alumnado mostró interés en ello. Además, se puso en valor la importancia de poder acompañar a un compañero o compañera que pudiera estar pasando por un momento complicado y de cuidar no solo la salud mental, sino también la física y la social.

Dentro de la charla, los alumnos pudieron vivir una experiencia directa e inmersiva de simulación que permitió conectar de forma vivencial algunas de las dificultades por las que pueden pasar las personas con problemas de salud mental, desarrollando empatía hacia ellas y comprendiendo mejor el impacto que puede tener en el día a día de las personas.

Desde ASAPME Huesca, seguimos trabajando por una convivencia digna con la salud mental y qué mejor manera de hacerlo que sembrando conciencia en los adolescentes.



lunes, 9 de marzo de 2026

En Primera Persona. Segundas oportunidades

En Primera Persona. Segundas oportunidades:

He tenido una infancia normal, como la de muchos chicos y chicas. Sin embargo, cuando llegó el momento de centrarme en los estudios, algo cambió. No encontraba motivación por los estudios y no quería estudiar.

Por ello mi primer trabajo fue en un supermercado en Barbastro. Recuerdo la ilusión que tenía por empezar a trabajar; era mi primer trabajo, mi primer sueldo, mi propio dinero. Pero no supe gestionarlo bien. Empecé a gastarme el dinero en cosas que no me aportaban nada, en hábitos poco saludables, vicios que acabaron pasándome factura. Con el tiempo, esta etapa hizo que abandonara el trabajo.

También conseguí sacarme el carnet de conducir. Fue un logro. Pero como con el dinero, no hice un buen uso de él; me retiraron el carnet.

Durante las siguientes etapas de mi vida empecé a aislarme, de mis amigos, de mi familia… Me sentía desconectado, fueron tiempos difíciles, marcados por el malestar, los malos hábitos y la sensación de no encontrar salida…

Tiempo después, poco a poco, las cosas empezaron a cambiar. Pedí ayuda y empecé a acudir diariamente a los talleres de ASAPME Huesca, empecé en Monzón y después me trasladé al centro de día de Fraga porque cambié de residencia. Me comprometí con las citas con la psicóloga y el psiquiatra. Este paso fue fundamental para comenzar de nuevo.

Con esfuerzo y constancia he ido recuperando varios aspectos de mi vida que creía haber perdido. He conseguido volver a trabajar, he recuperado el carnet de conducir y he empezado a establecer rutinas más saludables; voy al gimnasio, intento mantenerme activo y buscar la tranquilidad, aunque a veces no sea sencillo.

Sigo en proceso. Hay días mejores y días difíciles, pero avanzar significa no rendirse. Quiero dar las gracias a quienes han confiado en mí y en mi proceso. Gracias a todos los profesionales, compañeros y familiares que me estáis apoyando en este proceso para poco a poco estar mejor. Gracias.

viernes, 6 de marzo de 2026

Día Internacional de la Mujer: la importancia de la salud mental en las mujeres

El 8 de marzo se conmemora el Día Internacional de la Mujer, una fecha para reflexionar sobre los avances en igualdad y sobre los desafíos que todavía persisten en nuestra sociedad. Entre ellos, la salud mental de las mujeres merece una atención especial, ya que diversos factores sociales, económicos y culturales influyen directamente en su bienestar psicológico.

En este contexto, visibilizar la relación entre igualdad de género y salud mental resulta fundamental para avanzar hacia una sociedad más justa y saludable.

La salud mental está estrechamente relacionada con las condiciones de vida. En el caso de las mujeres, existen diversos factores que pueden aumentar el riesgo de malestar psicológico entre los que se encuentran la sobrecarga de cuidados y dificultades de conciliación entre vida laboral y familiar, precariedad laboral y brecha salarial, violencia de género, vulnerabilidad social o una presión social estética y social especialmente entre las adolescentes y mujeres jóvenes.

Comprender estos factores es clave para desarrollar políticas y recursos que favorezcan una mejor atención a la salud mental de las mujeres.

Hablar de mujeres y salud mental también implica reconocer su papel fundamental en el cuidado y el acompañamiento. Históricamente, las mujeres han asumido gran parte de las tareas de cuidado en el entorno familiar y comunitario, muchas veces de forma invisible.

Además, en el ámbito sanitario y social, las mujeres representan una parte muy importante de los equipos profesionales que trabajan en atención psicológica, social y comunitaria.

Reconocer y valorar este papel es esencial para avanzar hacia un modelo social que cuide también a quienes cuidan.


El compromiso de ASAPME Huesca con la salud mental y la igualdad

Desde ASAPME Huesca trabajamos cada día para promover la salud mental, la inclusión social y la sensibilización comunitaria. En el marco del Día Internacional de la Mujer, queremos recordar la importancia de incorporar la perspectiva de género en la atención a la salud mental y seguir avanzando en la eliminación del estigma.

Cuidar la salud mental de las mujeres es también cuidar el bienestar de toda la sociedad.

Este 8 de marzo reafirmamos nuestro compromiso con una comunidad más igualitaria, consciente y comprometida con la salud mental.




Naturaleza y Ocio del Centro de Día de Monzón en Roda de Isábena

Entre piedras centenarias y paisajes que invitan a detenerse, los participantes del Taller de Naturaleza y Ocio del Centro de Día de Monzón, perteneciente a ASAPME Huesca, disfrutaron recientemente de una enriquecedora salida a la localidad de Roda de Isábena. Pacientes y familiares compartieron una jornada diferente en uno de los pueblos con más encanto e historia del Alto Aragón, donde cada rincón parece contar una historia.

Durante la visita, el grupo pudo conocer de cerca la emblemática Catedral de San Vicente de Roda de Isábena, un lugar lleno de patrimonio y espiritualidad que despertó la curiosidad y el interés de todos. Además, el paseo por las estrechas calles empedradas de la localidad permitió disfrutar del ambiente tranquilo del municipio, descubrir su arquitectura tradicional y contemplar las impresionantes vistas del entorno natural que lo rodea.

La jornada transcurrió entre conversaciones, descubrimientos y momentos compartidos que fortalecieron los vínculos entre los asistentes. 

Actividades como esta forman parte del espíritu del taller: fomentar el ocio saludable, el contacto con la naturaleza y la convivencia, creando experiencias que enriquecen el día a día de quienes participan en este espacio.



jueves, 5 de marzo de 2026

DIVERSARIO 2026. 7º Festival Inclusivo de Creatividad

DIVERSARIO 2026. 7º Festival Inclusivo de Creatividad

Ayer miércoles 4 de marzo, en el salon azul del casino de Huesca, tuvo lugar la presentación de la VII edición del festival inclusivo de creatividad DIVERSARIO.

¿Qué es DIVERSARIO?
Este festival que se realiza por la provincia de Huesca desde 2018, es un espacio de encuentro, es una cita con la cultura y el arte, en la que todas las realidades tienen cabida.
DIVERSARIO es un evento único y pionero que aspira a convertir a Huesca en un punto de referencia de la cultura inclusiva atendiendo no solo a la discapacidad sino también a otros colectivos en riesgo de exclusión.
Cada nueva supera los objetivos de participación de la edición anterior.

El Festival Inclusivo de Creatividad Diversario está organizado desde CADIS Huesca y enmarcado en el proyecto Huesca más inclusiva.
Os dejamos la dirección de la pagina web conde podréis encontrar toda la información:

https://diversario.org/programa-edicion-2026/

miércoles, 4 de marzo de 2026

TALLER DE ESTIMULACIÓN COGNITIVA DE HUESCA

La estimulación cognitiva es como un entrenamiento para la mente, un gimnasio para nuestro cerebro. Implica participar en actividades diseñadas para desafiar y fortalecer nuestras habilidades cognitivas, como la memoria, la atención, el lenguaje, el cálculo y el razonamiento entre otros. ¿La mejor parte? ¡En el Taller de Estimulación Cognitiva de ASAPME Huesca en Huesca, lo hacemos de una manera divertida y variada!

Al sumergirnos en actividades que nos desafían mentalmente, liberamos endorfinas, reduciendo el estrés y mejorando nuestro estado de ánimo.

La vida está llena de desafíos, y la estimulación de las capacidades cognitivas nos prepara para enfrentarlos con resiliencia. Al fortalecer nuestras habilidades de razonamiento y solución de problemas, nos volvemos más capaces de superar obstáculos y adaptarnos a nuevas situaciones.

Participar en actividades mentales con amigos o seres queridos fortalece los lazos sociales y agrega una dimensión emocional a nuestro bienestar mental.

¡Nada como compartir risas mientras desafiamos nuestras mentes juntos!


Este taller está enmarcado dentro de la Convocatoria de Subvenciones a asociaciones de Carácter Social del Área de Derechos Sociales e Igualdad del Ayuntamiento De Huesca.


Los ODS implicados en esta actividad son:


  



martes, 3 de marzo de 2026

Charlas de sensibilización en el IES Bajo Cinca de Fraga

Desde la sede de Fraga de ASAPME Huesca hemos llevado a cabo recientemente varias charlas de sensibilización bajo la temática de “La importancia de la Salud Mental” dirigidas al alumnado de 4º de la ESO del IES Bajo Cinca de Fraga.

Durante el espacio que compartimos con los alumnos, se tratan temas tan importantes como qué es la salud mental y su cuidado, señales de alerta y cómo pedir ayuda, las principales problemáticas que pueden aparecer y sobre todo romper mitos y estereotipos asociados a la enfermedad mental.

🎧 Una experiencia directa e inmersiva

Uno de los momentos más significativos fue la realización de una experiencia interactiva de simulación, que permitió a los estudiantes acercarse de forma vivencial a algunas de las dificultades que pueden experimentar las personas con enfermedad mental y poder así desarrollar empatía hacia quienes conviven con estas problemáticas favoreciendo una comprensión más profunda.

Por último, agradecemos a la comunidad escolar del centro su interés e implicación con la salud mental.