Generación D, una visita itinerante

El pasado martes 16, asistimos con el taller de informática de ASAPME Huesca al espacio itinerante de Generación D, un autobús itinerante, promovido por RTVE para   la campaña impulsar el desarrollo de las habilidades digitales como sacarles partido y conocer nuevas herramientas para mejorarlas y aplicarlas a todos los ámbitos de la vida cotidiana.

Realizamos varias actividades y juegos donde aprendimos desde conceptos básicos de programación hasta como detectar fraudes digitales o fake news. Lo que más nos gustó fue participar en el escape, una actividad inmersiva en la que pasamos un rato muy divertido y pusimos en práctica lo aprendido para poder resolver el juego y lograr salir de la sala.

Fue una experiencia muy didáctica y divertida que, desde ASAPME Huesca, os recomendamos visitar si tenéis oportunidad.

Calendario Solidario ASAPME HUESCA 2024

 

¡Este año 2024 no te quedes sin tu calendario solidario de ASAPME Huesca!

Podéis adquirirlos con un donativo de 3€, en nuestras sedes de Huesca, Monzón y Fraga.

Agradecemos la colaboración de Ignacio Almudevar Bercero, Agropal y GRÁFICAS HUESCA que han colaborado con la realización de estos fantásticos calendarios en los que se conmemora que este año cumplimos 30 años dando visualización y trabajando por la Salud Mental en Huesca y su provincia.

¡Los calendarios os esperan!

Día Mundial contra la Depresión

El pasado 13 de enero se celebró el Día Mundial contra la Depresión.

La depresión es un trastorno que afecta a nivel físico y mental que interfiere en la vida diaria de las personas en el que hay un estado duradero de tristeza que dificulta el funcionamiento de la persona en su entorno y en sus relaciones sociales.

Algunos de los síntomas de la depresión incluyen sentimientos persistentes de tristeza o vacío, también de desesperanza o pesimismo. La persona puede estar irritable o inquieta y sentirse incapaz de realizar actividades con las que antes disfrutaba.

Además, pueden tener dificultades para concentrarse, insomnio o alteraciones en el ciclo del sueño. También puede haber pensamientos suicidas.

Es importante que sea tratado adecuadamente por un especialista y que la persona no pierda su red social.

Para relacionarse con una persona con depresión, practica la escucha activa cuando hables con ella, sé empático y no la sobreprotejas ni la juzgues. Ella no es la culpable.

Canal Ivoox ASAPME Huesca

Canal Ivoox ASAPME Huesca:

Hoy queremos recordaros que hace unos año inauguramos nuestro canal en la plataforma online Ivoox, desde ahí podéis ir escuchando todos nuestros podcast y archivos de audio que vamos subiendo, charlas, jornadas, entrevistas de radio… 

 En el primero de ellos fue «ASAPME Huesca, una experiencia significativa en Salud Mental a lo largo del tiempo» desde donde nos dimos a conocer en formato audio! Ahí te contamos cómo nació este proyecto, los servicios que ofrecemos, dónde encontrarnos… Y escucharás el testimonio de primera mano de algunos de los usuarios. Si no lo has escuchado todavía te invitamos a hacerlo!

https://www.ivoox.com/asapme-huesca-podcast-audios-mp3_rf_60153793_1.html

Quiénes somos. José Manuel Girón

¡Hola! Soy José, Integrador Social de ASAPME HUESCA en la sede de MONZÓN, una de mis funciones principales es la mediación y supervisión garantizando las mejores condiciones de convivencia, tanto en el Centro de Día como en el Piso Supervisado.  Otras de mis funciones son:

• Soy Monitor de diferentes Talleres (Informática, Club Social y Salud y Bienestar)
• Me encargo del acompañamiento y apoyo individualizado a los pacientes para el buen funcionamiento del recurso de Piso Supervisado, siendo una de mis funciones entrenar a los pacientes en la realización de las tareas domésticas (limpieza y orden de los espacios comunes y propios, en la organización doméstica, preparación de menús y comida, compra, etc.).
• Responsable de la Búsqueda Activa de Empleo como pueda ser en la plataforma INAEM entre otras.
• Acompaño en la utilización e integración en recursos comunitarios. Acompañamiento y apoyo a la vinculación del usuario con el Centro de Salud Mental y en el resto de los recursos sociales específicos o comunitarios.
• Soy el mediador en caso de conflictos, encontrando soluciones mediante el diálogo.

Estoy muy contento de trabajar con este maravilloso equipo.

Mascarillas obligatorias en centros sociosanitarios

Mascarillas obligatorias en centros sociosanitarios:

 Os informamos que desde el lunes 8 de enero,  en ASAPME Huesca, centro sociosanitario y en cumplimiento de la ORDEN SAN/1/2024 publicada en el Boletin Oficial de Aragón, hace necesario el uso obligatorio de mascarillas. 

 Esperamos que entre tod@s consigamos que las cifras epidemiológicas mejoren. 

 Agradecemos vuestra colaboración.

Arte en ASAPME Huesca

Apache es el título que recibe esta bonita obra, cuyo autor es Raúl del Río. Junto a otras obras, todas realizadas en el taller de Pintura, formaron parte de la exposición LOKOMIC, con la que nuestra entidad colaboró en la XI edición de Huescomic hace unos meses. Os recordamos que podéis colaborar con el taller adquiriendo esta o cualquiera de las obras que os vamos presentando.    

Título: APACHE

Autor: Raúl del Río

Medidas: 55x65 cm

En primera persona. Mascotas

En primera persona. Mascotas: 

Este año hemos creado un nuevo espacio, «En primera persona» en él, las personas que forman parte de ASAPME Huesca, nos van a ir contando , sus inquietudes, anécdotas o incluso alguna recomendación.

Hoy, vamos a compartir el primer video de una serie de audiogramas  que han realizado los los alumnos del taller de informática de ASAPME Huesca, en los que en primera persona, nos irán contando actividades que les gusta realizar , deportes, situaciones cotidianas o experiencias que ha querido compartir con nosotros. Han aprendido y disfrutado de la realización de todo el proceso, la grabación del audio, su posterior edición , la búsqueda de música e imágenes para el audiograma creando estas piezas que podréis conocer a partir de hoy en nuestro canal de Youtube ASAPME HUESCA. 

 Así pues, compartimos «Mascotas»:

https://youtu.be/x9C6wP7Rmpc?si=eboKmAJOJ0AUpprA

MERCADO MENSUAL DE MONZÓN

 

Cada mes en Monzón, los días 8 se celebra en la explanada del Polígono Las Paúles, el mercado mensual. Desde el centro de día de Monzón, los participantes del taller de Artesanía montan un pequeño puesto donde exponen los productos que realizan en el taller y que os mostramos en imágenes.  Ya sabéis que podéis colaborar con nuestra entidad adquiriendo uno o varios de estos productos, los cuales se realizan de manera artesanal.

¡Son perfectos para regalar en navidades o para algún amigo invisible!

Tenemos la suerte de que el Centro de Día se encuentra justo delante de la explanada, así que el próximo lunes, 8 de enero, podrás encontrar el puesto de @ASPAMEHuesca justo en frente de la puerta de nuestro centro. 

¡Os esperamos!

Finaliza el curso de Horticultura...

Durante los meses de verano y otoño se ha llevado a cabo un curso de formación sobre “Manejo de cultivos hortícolas, plantas aromáticas, frutos rojos y compostaje sostenible”, impulsado por CADIS Huesca y cofinanciado por el Programa Europeo de FSE+ Aragón 2021-2027.

Gracias a este curso, los participantes han podido integrar nuevos conocimientos que aplicarán en la próxima temporada de la actividad que se desarrolla anualmente en el centro y también dará la oportunidad de promover la inserción sociolaboral de sus participantes.

Toda la formación, tanto teórica como práctica, ha sido impartida por David García, de la empresa Fagus formación agroambiental, desde una perspectiva consciente y ecológica.

El pasado 14 de diciembre, Aroa Almazán, coordinadora del área de empleo de CADIS Huesca, hizo entrega a los participantes de un diploma acreditativo de asistencia al curso, felicitando también el trabajo realizado en las parcelas de Huertos Sociales de Monzón, cedidos por el Ayuntamiento de esta misma localidad. 

Sensibilización en IES Bajo Cinca, en Fraga

Durante el mes de diciembre, en el IES Bajo Cinca, pudimos realizar sesiones de sensibilización a los alumnos de 4º de la ESO. En ellas se resolvieron dudas acerca de lo que es la enfermedad mental y cómo afecta a las personas y a su entorno. Además, pudieron comprender la importancia de tratarlos de forma igual al resto, sin discriminaciones y ver que son personas con capacidades para poder acceder a un empleo o tener una familia y amistades. Con ello, quisimos romper la idea preconcebida que se tiene de las personas con enfermedad mental a la población más joven, que será el motor del cambio hacia este colectivo.

Agradecemos la confianza del IES Bajo Cinca de Fraga, que año tras año cuenta con nosotros para promover el cuidado de la salud mental.