En el Centro de Día de Fraga de ASAPME Huesca, realizamos el Taller de Salud y Bienestar, un espacio pensado para aprender a cuidarnos de forma sencilla y cercana.
A lo largo de este taller, abordamos temas
como la nutrición, el sueño, la gestión del estrés, las habilidades sociales y
la importancia del deporte en nuestro día a día. Todo ello con un objetivo
claro: mejorar nuestra calidad de vida y sentirnos mejor tanto por fuera como
por dentro.
Un lugar para compartir, aprender y crecer
juntos, descubriendo pequeñas herramientas que marcan una gran diferencia en
nuestro bienestar.
Este
taller se encuentra dentro del proceso rehabilitador de personas con enfermedad
mental a través del apoyo del Departamento de Sanidad del Gobierno de Aragón.
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