Este pasado Lunes, Cristina Mainar, psicóloga sanitaria, y Estela Gracia, terapeuta ocupacional, de la sede de Huesca, llevaron a cabo la sesión de sensibilización «Salud Mental y Actividad Física» donde tuvieron la oportunidad de compartir nuestra experiencia en Deporte, actividad física, hábitos saludables y Salud Mental con el alumnado de la asignatura de “Actividad física y deporte adaptado a personas con discapacidad” del Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Durante la sesión, mostramos la importancia de la práctica del deporte en el colectivo de personas con problemas de salud mental y cómo influye positivamente en su proceso de recuperación.
Uno de los aspectos que mayor impacto tuvo fue la una experiencia directa e inmersiva, a través de una simulación interactiva, que les permite comprender mejor las problemáticas de salud mental.
Fue un espacio dinámico en el que se rompen mitos y se resuelven dudas en torno a la Salud Mental,
Agracemos el interés mostrado tanto por Raquel González, profesora encargada, como por el alumnado y su participación activa.
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