Salida de Naturaleza y Ocio a Benabarre desde el Centro de Día de Monzón

Desde el Centro de Día de Monzón de ASAPME Huesca continuamos promoviendo actividades que favorecen el bienestar, la participación y el disfrute del entorno.

En el marco del espacio de Naturaleza y Ocio, hoy se ha realizado una salida a la localidad de Benabarre, una experiencia muy bonita que ha combinado aprendizaje, tradición y sostenibilidad.

A lo largo de la jornada, han visitado dos espacios muy representativos del municipio: la quesería y la chocolatería. En la quesería “Quesos Benabarre, Masía La Fondaña”, las personas participantes pudieron conocer el proceso de elaboración artesanal del queso, así como el cuidado de los animales. Además, quienes lo desearon tuvieron la oportunidad de ordeñar las ovejas, viviendo una experiencia directa y cercana al mundo rural. ¡Os recomendamos venir sin lugar a dudas!

La visita a la chocolatería ha sido otro de los momentos más esperados, el grupo pudo disfrutar de un delicioso chocolate caliente, ideal para compartir un momento agradable y reconfortante en este día de frío invierno.

Este tipo de actividades fomentan la socialización, la autonomía y el disfrute compartido, además de ofrecer un cambio de rutina muy positivo. Desde ASAPME Huesca valoramos especialmente estas salidas, ya que contribuyen a mejorar la calidad de vida de las personas que acuden y a fortalecer los vínculos del grupo.

 

Blanca 23-04, una obra del Taller de Pintura

 

Esta obra denominada “Blanca 23-04” está realizada en acrílico sobre madera, cuyas medidas son 27x35cm.

Su autora es Blanca, que ha participado durante más de una década en el Taller de Pintura de la sede de Huesca. Además, sus obras han participado en numerosas exposiciones tanto de carácter local como nacional.

Si te gusta y quieres adquirirla, puedes ponerte en contacto por las habituales vías:

☎️ 974 24 12 11  📱685 85 20 85

📧 asapmehuesca@asapmehuesca.org

“NIÑ@S, PANTALLAS, MADRES Y PADRES». Recomendación de Nuria

“NIÑ@S, PANTALLAS, MADRES Y PADRES». Recomendación de Nuria: A

Ante los avances de la tecnología y su constante uso en los hogares, mi recomendación de este año va dirigida a los núcleos familiares y la relación con las pantallas.

Hago referencia al Dr. Álvaro Bilbao doctor en psicología y neuropsicólogo, pero, sobre todo, padre de 3 niños y a su articulo “Cómo controlar y reducir el uso de pantallas en niños”.

Me parece muy interesante como aborda este tema para evitar posibles problemas asociados como:

• Retraso en el desarrollo del lenguaje.
• Disminución del juego libre.
• Aumento de la irritabilidad.
• Dificultades en la atención .
• Reduce el tiempo y calidad del sueño.

 

Toda la información en:

https://alvarobilbao.com/reducir-uso-pantallas-ninos

 

Espero que os resulte interesante y útil para que vuestros hogares sean lugares donde se genere una buena Salud Mental.

Último día Exposición de Pintura en la Sala Xaudaró de Monzón

Hoy finaliza la exposición de cuadros del Taller de Pintura de la entidad, enmarcada dentro de las actividades del colectivo “Monzón con la Discapacidad – 3 de diciembre”.

Estará disponible de 19 a 21h en la Sala Xaudaró de la Casa de la Cultura de Monzón.

Esperamos que os haya gustado a todos los que hayáis pasado por allí a ver la variedad de creaciones artísticas y recordad que,

 si os ha gustado alguna, podéis poneros en contacto con nosotros para su adquisición.

¡Al resto os esperamos por allí!

SAN VICENTE HUESCA 2026

SAN VICENTE HUESCA 2026: 

Hoy 22 de enero celebramos en Huesca la festividad de San Vicente, segundo patrón de la ciudad.

Este año debido al luto oficial y como muestra de respeto a las victimas del accidente ferroviario en Adamuz, la programación se aplaza al fin de semana.

Podéis consultar toda la información al respeto en la web del Ayuntamiento de Huesca.

Radioteatro "El anillo" de los talleres de Familias e Informática de la sede de Huesca

“El Anillo”: un radioteatro sobre el valor de uno mismo

Hoy presentamos “El Anillo”, un radioteatro realizado conjuntamente en el Taller de Informática y el Taller de Familias de la sede de Huesca, con la participación de todas las personas asistentes a los talleres.

Se trata de la adaptación de un cuento budista, una fábula que nos invita a reflexionar sobre algo esencial: el verdadero valor de uno mismo. A través de la historia, descubrimos que, igual que una joya, el valor de cada persona es intrínseco e incalculable.

La obra puede disfrutarse tanto en formato vídeo como en audio:

✔ YouTube, donde se combina la narración con una propuesta visual especialmente cuidada.

https://youtu.be/Kyq_eLkgjzY?si=q9tSNF5SaoPc0VK2

✔ iVoox, para quienes prefieran sumergirse únicamente en la fuerza de las voces y el relato.

https://go.ivoox.com/rf/164096128

El proyecto también destaca por el talento técnico y digital aplicado:

✨ Imágenes generadas con leonardo.ai
📸 Fotografías provenientes de pxhere.com
📝 Subtítulos creados con express.adobe
🎬 Edición de vídeo realizada con Clipchamp

A ello se suma la ambientación musical con la pieza:
🎵 Pulsar - The Grey Room — Density & Time

El resultado es un trabajo coral que demuestra que la creatividad florece cuando se mezclan herramientas, aprendizaje y colaboración.

Inaugurada la exposición de pintura en la Sala Xaudaró de Monzón

Ayer se inauguró en Monzón la exposición del Taller de Pintura de ASAPME Huesca, una muestra colectiva que reúne trabajos realizados por las personas usuarias del taller de Pintura de la entidad. La exposición puede visitarse en la Sala Xaudaró de la Casa de la Cultura.

Al acto de apertura asistieron en representación del Ayuntamiento de Monzón Dª Marta Montaner, teniente alcalde y concejal de Cultura, así como Dª Teresa Rupín de la Comarca del Cinca Medio, a las que agradecemos sus palabras y cercanía junto a Andrea Tello, terapeuta ocupacional de la entidad anfitriona e integrante del colectivo organizador.

La exposición está enmarcada dentro de las actividades programadas por el colectivo “Monzón con la Discapacidad 3 de diciembre”, por el Día Internacional de las Personas con Discapacidad celebrado el mes anterior. Esta iniciativa conjunta busca visibilizar las capacidades, la creatividad y sensibilizar a la población para ser un motor de cambio.

Se trata de la última actividad del programa, que cierra así su edición anual con una invitación a disfrutar del arte como herramienta de expresión y encuentro. La muestra permanecerá abierta hasta el 23 de enero, en horario de 19:00 a 21:00 horas.

Desde ASAPME Huesca agradecemos el apoyo y la asistencia de todas las personas y entidades que nos acompañaron en la inauguración, y animamos a la ciudadanía de Monzón y comarca a visitar esta exposición y descubrir el talento que se cultiva en el Taller de Pintura.

Inauguración de la exposición de pintura de ASAPME Huesca en Monzón

Del 19 al 23 de enero, la Sala Xaudaró de la Casa de la Cultura de Monzón acogerá una nueva exposición de pintura de ASAPME Huesca, una muestra artística que invita a disfrutar del talento creativo de personas usuarias de la entidad.

La exposición podrá visitarse en horario de 19:00 a 21:00 h, y se enmarca dentro del programa de actividades organizadas por el colectivo “Monzón con la discapacidad – 3 de diciembre”, con motivo del Día Internacional de las Personas con Discapacidad. Una ocasión especial para poner en valor la inclusión, la expresión artística y el papel del arte como herramienta de sensibilización social.

La muestra se abrirá al público con un acto inaugural al que se invita a toda la ciudadanía. Será una excelente oportunidad para conocer de primera mano a las entidades que forman el colectivo y ver el proceso creativo de los artistas de la entidad anfitriona.

Os animamos a todas y todos a acercaros a la Casa de la Cultura y a compartir este espacio de arte, inclusión y comunidad.

¡No faltéis!
Del 19 al 23 de enero · Sala Xaudaró - Monzón· 19 a 21h

V Jornada de ASAPME Huesca: Arte y Salud Mental — Encuentros transformadores - Video 1

 El pasado 3 de octubre de 2025 se celebró en el Auditorio Municipal “San Francisco” de Monzón la V Jornada de ASAPME Huesca, “Arte y Salud Mental: Encuentros transformadores”, un espacio de inspiración, diálogo y encuentro.

La presidenta y gerente de ASAPME Huesca, Nuria del Río, abrió el acto subrayando la importancia del arte, que hace que brilles, también se contó con la participación de la Teniente Alcalde del Ayuntamiento de Monzón, Marta Montaner.

La jornada fue presentada por el periodista Alejandro Ballesteros, quien condujo el encuentro poniendo en valor papel de la creación artística como motor de cambio y dando paso a los participantes de la jornada.

📹 Puede verse el vídeo en el siguiente enlace: https://youtu.be/Q93MdEYcoeI?si=JkJVGa9SQl4M2VYh

Asapme Huesca en la XVIII Semana Cultura de Abiego

Asapme Huesca en la XVIII Semana Cultura de Abiego: 

Estamos muy contentos de empezar el año participando en la XVIII Semana Cultural de Abiego con una exposición del taller de Pintura ASAPME Huesca. Queremos agradecer a Pilar y por supuesto a Javier Jordan, Exmo Alcalde de Abiego por haberlo hecho posible.

Os invitamos el próximo lunes 19 a las 19:00 en el centro social, donde contaremos con la presencia de Nuria del Rio, Presidenta y Gerente de ASAPME Huesca, Alejandro Santolaria, Responsable de los talleres artísticos y Román Grasa, como representante de los artistas del taller.

Aldonza, R25-03, acuarela del Taller de Pintura

Hoy os presentamos esta obra del autor Aldonza, inspirada en los protagonistas de una de las novelas más famosas del mundo.

Está realizado en acuarela y tiene unas medidas de 42x29cm. Se encuentra bajo la denominación R25-03.

Si te gusta y quieres adquirirlo puedes hacerlo poniéndote en contacto con nosotros en las vías habituales.

 ☎️ 974 24 12 11 📱685 85 20 85

📍 Dirección (Sede Central): C/ Ramón J. Sender, 9, bloque 4, bajos, 22005 Huesca

Con tu apoyo, haces que puedan seguir espacios como el Taller de Pintura de la sede de Huesca donde está realizada este cuadro.

Día Mundial de la Lucha contra la Depresión 2026

Hoy, 13 de enero, conmemoramos el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, un trastorno de la salud mental que afecta a millones de personas en todo el mundo y que interfiere en gran medida en la vida diaria, el trabajo y las relaciones personales.

La depresión, se caracteriza por una tristeza persistente, pérdida de interés por las actividades que se disfrutaban, problemas de concentración, baja autoestima o pensamientos de desesperanzas o ideas suicidas entre otras.

Este 13 de enero, y no solo hoy, podemos actuar hablando sin miedo compartiendo emociones que alivien la carga emocional, escuchar con empatía, estar presentes y sin juzgar, orientar a buscar ayuda profesional y cuidar la red de apoyo.

En primera persona. El taller de Pintura de ASAPME Huesca

En primera persona. El taller de Pintura de ASAPME Huesca:

 

Hola soy Román y voy camino de hacer 5 años en el taller de Pintura, lo voy a cumplir dentro de dos meses, concretamente en marzo de este 2026.

Podría describir el taller de pintura de varias maneras, interesante, entretenido, emotivo a la hora de expresar cada cual sus emociones y estimulante, sobre todo.

El Taller me aporta un aprendizaje con el paso del tempo y una experiencia vital.

Cada cuadro es como un reto personal que me sirve de estímulo.

Cuando pinto siento una liberación de la rutina diaria.

Podría decir que lo que más me gusta del taller es el buen ambiente reinante.

El proceso creativo depende del instinto de uno mismo, a la hora de transmitir un entorno, una imagen , una forma de ver el mundo que nos rodea y otras veces realizamos otras obras más elaboradas ya sean de la naturaleza en estado puro o algo abstracto.

En alguna exposición han llegado a adquirir alguna de mis obras, siento una satisfacción enorme puesto que es algo de lo que no contaba ni muchísimo menos, pero bueno seguiré en esta línea, mientras la motivación me acompañe, que espero que sea por mucho tiempo.

¡Anímate a hacerte socio de ASAPME Huesca!

 En ASAPME Huesca atendemos a personas con enfermedad mental y también a sus familias. Somos una entidad sin ánimo de lucro con un propósito claro: “una convivencia digna con la Salud Mental”.

¿Por qué hacerte socio/a de ASAPME Huesca?

Si eres una persona comprometida, tu gesto solidario tendrá un impacto real y transformador al hacerte socio de la entidad.

Con tu aportación contribuyes a apoyar directamente a los programas y servicios que ofrecemos a las personas que acuden a las sedes de Huesca, Monzón y Fraga y al desplazamiento de los profesionales a los diferentes puntos de la provincia donde se encuentran las personas que necesitan el servicio que ofrecemos.

Además, del valor social de tu aportación, existen beneficios fiscales en la Declaración de la Renta (IRPF) que hacen que tu colaboración sea más ventajosa.

Para hacerte socio, ponte en contacto con nosotros a través de las vías de contacto de las diferentes sedes o ven a conocernos y te daremos toda la información.

Si quieres también puedes colaborar a través de la plataforma Bizum.

Además, contamos con establecimientos colaboradores que ofrecen beneficios a los asociados.

Porque juntos podemos romper barreas, eliminar estigmas y construir una sociedad más justa y compresiva. 💚

Primera cita del año con el Mercado Mensual de Monzón

¡Mañana os invitamos al primer mercado de la temporada en Monzón!

En el puesto podrás conocer y adquirir los productos elaborados en nuestros Centros de Día de Fraga y Monzón, que son fruto del esfuerzo y dedicación de las personas que participan en el Taller de Artesanía.

Todos los productos que encuentres están realizados a mano, cuidando los detalles y la calidad de los mismos.

Al adquirirlos estás apoyando directamente a las personas con problemas de salud mental y poniendo en valor su actividad ocupacional.

Te animamos a que te acerques, charles con nosotros y si quieres formes parte de la entidad asociándote. Tu visita cuenta y entre todos seguimos construyendo una sociedad más comprometida con la salud mental.

Receta de Tronco de Chocolate

Desde el Centro de Día de la sede de Monzón, os animamos a elaborar un delicioso Tronco de Chocolate para terminar estas fiestas navideñas.

Los pacientes del Centro de Día lo elaboraron para celebrar la navidad y os podemos asegurar que está super rico y que no quedó ni una miga.

Os dejamos la receta para que la podáis poner en práctica:

 

RECETA TRONCO DE NAVIDAD:

Bizcocho:

·         4 huevos tamaño L

·         120 g de harina tamizada

·         120g de azúcar

·         ½ sobre de levadura química en polvo (8 g)

·         Sal fina   una pizca

Relleno:

·         Chocolate negro

·         Nata de montar fría

·         Una pizca de sal

·         Mermelada

·         100 g de azúcar

 

PREPARACIÓN:

Separar claras de las yemas, a continuación, echamos la harina tamizada a las yemas. Se mezcla todo bien.

Se baten a punto de nieve las claras y se van añadiendo a la masa anterior poco a poco. Después se añade el azúcar y se mezcla.

Precalentar el horno.

Extender la masa sobre la bandeja del horno, previamente engrasada, o bien sobre papel de horno durante 10m a 160ºC. Una vez cocido dejamos que se enfríe.

Se monta la nata fría con pellizcos de sal. Se pone la mermelada al gusto y después se extiende la nata sobre el bizcocho.

Con cuidado de que no se rompa, se coge un paño de cocina para cubrir el bizcocho y se enrolla poco a poco dándole la forma típica de tronco.

Luego se cubre con el chocolate derretido y dejamos enfriar.

Se puede decorar al gusto con nata, frutas…

VISITA BELÉN LAGUNARROTA

El pasado viernes 19 de diciembre, desde el taller de Naturaleza y Ocio del Centro de Día de Monzón, realizamos la salida mensual a Lagunarrota. Allí visitamos el Belén Monumental, considerado uno de mejores de Aragón. El guía nos explicó muchos detalles interesantes y el gran trabajo que hay detrás de cada pieza. Después almorzamos y dimos un paseo por el pueblo, disfrutando del entorno y de una mañana muy agradable.

Desde el grupo de naturaleza y ocio, os deseamos un feliz año nuevo lleno de salidas a los entornos naturales que tanto nos gustan.

¡Feliz 2026!