La estimulación cognitiva es como un entrenamiento para la mente, tan importante como mantenerse en forma a nivel físico. Implica participar en actividades diseñadas para desafiar y fortalecer nuestras habilidades cognitivas, como la memoria, la atención y el razonamiento. En nuestro taller de estimulación cognitiva realizamos diferentes tareas en grupo, creando un ambiente divertido y distendido.
Algunos de sus beneficios son:
Mejora de las capacidades cognitivas como la memoria, atención, calculo y razonamiento.
Ante este tipo de propuestas que desafían nuestra mente, liberamos endorfinas, reduciendo el estrés y mejorando nuestro estado de ánimo.
Al fortalecer nuestras habilidades de razonamiento y solución de problemas, nos volvemos más capaces de superar obstáculos y adaptarnos a nuevas situaciones, nos prepara para enfrentarlos con resiliencia.
Participar en actividades mentales con amigos o seres queridos fortalece los lazos sociales y agrega una dimensión emocional a nuestro bienestar mental.
Este taller esta enmarcado dentro de la Convocatoria de Subvenciones a asociaciones de Carácter Social del Área de Derechos Sociales e Igualdad del Ayuntamiento De Huesca
Los ODS implicados en esta actividad son:
No hay comentarios:
Publicar un comentario