Ropa cómoda deportiva y zapatillas son los materiales que se necesitan para poder participar en el taller de Actividad Deportiva, que se lleva a cabo en la Sede de Monzón cada semana.
Con él, sus participantes cubren la necesidad de tener un espacio donde poder mejorar su condición física a través de diferentes prácticas deportivas como pueda ser el senderismo por el entorno natural más cercano, baloncesto, bádminton o fútbol en los diferentes complejos deportivos de la localidad.
Además, mediante la práctica de estos deportes se adquieren buenos hábitos y rutinas que influirán en el cuidado de la salud como por ejemplo la pérdida de peso previniendo enfermedades cardiovasculares.
También se fomenta el trabajo en equipo, se mejoran las habilidades sociales y el poder disfrutar de la naturaleza.
Desde el taller de Actividad Deportiva, os animan a salir a caminar todos los días.
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