El taller de familias de ASAPME HUESCA acude a la charla ¿Qué aprendemos con la pornografía?

El taller de familias de ASAPME HUESCA acude a la charla ¿Qué aprendemos con la pornografía?

Charla ¿Qué aprendemos con la pornografía?

El pasado 21 de mayo  el taller de familias de ASAPME HUESCA asistimos a una charla organizada por la Unidad de la Mujer de la Subdelegación del Gobierno en Huesca junto con la Plataforma del Voluntariado de Aragón.

Fue impartida y dirigida por Inés Abalo Rodríguez, Doctora Internacional en Psicología, especialista en salud mental y neurociencia. Experta en psicología del aprendizaje y análisis de la conducta humana. Coautora del libro Análisis funcional de la conducta humana: concepto, metodología y aplicaciones.

Este taller formativo busca promover el cambio social a través de la formación de las personas adultas que acompañan a los y las menores de edad. De esta forma, el taller busca concienciar sobre esta problemática y dar herramientas teóricas y prácticas para abordarla.

Sin duda una jornada que nos hizo reflexionar sobre muchos de los aspectos que viven los jóvenes en la actualidad.

Las actividades para familias que realizamos en la entidad están enmarcadas dentro de las Subvenciones con destino a entidades sin ánimo de lucro para la financiación de programas de interés social, con cargo a la asignación tributaria del 0,7% del Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas (IRPF) y del Impuesto sobre Sociedades, que se desarrollen en territorio de la Comunidad Autónoma de Aragón.

Objetivos de Desarrollo Sostenible:

 

Día del Orgullo 2025: Ante el odio, #ComparteOrgullo

En el Día del Orgullo LGTBIQ+, que se celebra mañana 28 de junio, desde ASAPME Huesca nos unimos a la Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA en su campaña #ComparteOrgullo, alzando la voz frente al odio, la discriminación y el estigma que siguen afectando gravemente al bienestar emocional y la salud mental del colectivo LGTBIQ+.

El impacto del odio en la salud mental

La realidad de muchas personas LGTBIQ+ en España es preocupante. Según el informe Estado del Odio: Estado LGTBI+ 2025, un 20,3% ha sufrido acoso, un 25,25% discriminación y un 16,25% ha sido víctima de agresiones físicas o verbales, cifras que, además, han aumentado respecto al año anterior. Estas agresiones no solo ocurren en la calle, sino también en espacios educativos, laborales, de ocio o incluso en el entorno digital.

Las consecuencias emocionales de vivir bajo este clima de rechazo son profundas: ansiedad, depresión, estrés crónico, e incluso ideación suicida. Según los últimos datos, un 64,9% de las personas del colectivo ha sufrido ansiedad, un 55,4% depresión, y un 32,1% ha tenido pensamientos o intentos suicidas.

El odio no siempre es visible

Desde SALUD MENTAL ESPAÑA recuerdan que la violencia hacia el colectivo no siempre es explícita. La invisibilización, la burla, la negación de identidades o la difusión de estereotipos son también formas de violencia que generan sufrimiento emocional y refuerzan la marginación.

Además, un estudio sobre el comportamiento de los discursos en redes sociales revela un dato preocupante: en España, los mensajes de odio hacia el colectivo LGTBIQ+ han crecido un 131% entre 2019 y 2022, mientras que los mensajes de apoyo han disminuido.

 

Recursos de apoyo

Frente a esta realidad, existen recursos clave para dar apoyo y acompañamiento. La Línea 028 Arcoíris es un servicio público, gratuito y confidencial que ofrece atención psicológica, jurídica y general a personas LGTBIQ+ que sufran discriminación, acoso o violencia. Está disponible las 24 horas del día, los 365 días del año, en varios idiomas y accesible para personas con discapacidad auditiva o del habla.

También recordamos la existencia del Teléfono de Atención a la Conducta Suicida (024), otra línea gratuita y confidencial, a disposición de cualquier persona que se encuentre en una situación de crisis emocional.

Este 28 de junio, #ComparteOrgullo, defiende la salud mental, la igualdad y el derecho de todas las personas a ser quienes son.

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Si estás pasando por una situación difícil o conoces a alguien que lo esté, recuerda: no estás solo/a. Pide ayuda.
📞 028 Línea Arcoíris
📞 024 Teléfono de Atención a la Conducta Suicida

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Finaliza con éxito la formación “Descubriendo Internet: aprendo a buscar lo que necesito” en el centro de día de Monzón

Durante las últimas semanas, el centro de día de Monzón de ASAPME Huesca, ha acogido con ilusión y participación la formación “Descubriendo Internet: aprendo a buscar lo que necesito”, un curso impartido a través de INAEM.

A lo largo de estas jornadas, los participantes han tenido la oportunidad de acercarse al mundo digital desde una perspectiva práctica y accesible. El principal objetivo ha sido aprender a realizar búsquedas de información en Internet, enfocándonos en aquellas cuestiones de interés personal para cada uno: desde noticias de actualidad, recetas de cocina, recursos de salud, hasta actividades de ocio o servicios locales.

En esta ocasión, y teniendo en cuenta el dispositivo más habitual en el día a día de las personas usuarias, las sesiones se han centrado en el uso del teléfono móvil como herramienta principal para acceder a la red. Esto ha permitido a cada participante familiarizarse con las funciones básicas de su propio dispositivo, aprendiendo a utilizar navegadores, realizar búsquedas efectivas en Google y acceder a contenidos relevantes.

Además de aprender a buscar, uno de los pilares de esta formación ha sido la seguridad en Internet. Los participantes han recibido nociones fundamentales sobre cómo reconocer páginas web seguras y evitar posibles riesgos durante la navegación.

El ambiente durante el curso ha sido muy participativo, con numerosas preguntas, ejemplos prácticos y momentos de aprendizaje compartido. Ha sido especialmente gratificante ver la evolución del grupo: desde las primeras dudas o miedos al enfrentarse a la tecnología, hasta la confianza adquirida para buscar, consultar y utilizar la información online con autonomía.

Queremos felicitar a todas las personas que han formado parte de esta formación por su interés, esfuerzo y actitud positiva y a la docente que ha hecho posible el desarrollo de la actividad con resultados muy satisfactorios.

Finalización del curso “Huertos de autoabastecimiento terapéuticos: polinización, protección y producción. Bandas florales y compostaje sostenible”

El curso “Huertos de autoabastecimiento terapéuticos: polinización, protección y producción. Bandas florales y compostaje sostenible”, promovido por CADIS Huesca y dentro del proyecto ISPEDIS ha sido realizado durante los meses de marzo a junio en nuestra entidad en la sede de Monzón.

El jueves pasado, tuvo lugar la entrega de diplomas, por Aroa Almazán, representante de CADIS Huesca dando así finalización al curso.

La formación impartida por Fagus Formación, ha abordado de manera integral aspectos claves como la polinización o el compostaje sostenible dotando de herramientas y conocimientos prácticos para después trasladarlos tanto a espacios propios de los participantes como en la actividad hortícola que se desarrolla en el Centro de Día.

Este curso ha sido posible gracias al impulso del proyecto ISPEDIS, enmarcado en la convocatoria del Programa de la Red de Integración Social de Personas con Discapacidad (ISPEDIS), realizado dentro del programa del Fondo Social Europeo Plus Aragón 2021-2027 “Construyendo Europa desde Aragón”. Ha sido cofinanciado por el Gobierno de Aragón, a través del IASS Aragón, y coordinado por CADIS Huesca.

👏 ¡Felicidades al grupo por su compromiso, esfuerzo y aprendizaje! ¡Un gran paso hacia un futuro más verde e inclusivo!

Recomendación de Lorenzo. ¿Cuál es tu montaña?

Recomendación de Lorenzo. ¿Cuál es tu montaña?: 

SOBREVIVIR, MORIR Y RENACER

Como dice James Hillman, todo es alma. No hay forma de poder salir de ella para observar el mundo y sus cosas desde otro punto de vista. Se mire por donde se mire, es imposible afirmar cualquier cosa que no sea desde el mismo lugar: la psique. Todo lo que sabemos tanto del mundo material como del espiritual es a través de este prisma central.

Por ello, nada es ajeno al alma y todo es susceptible de tener un interés psicológico, desde lo más sublime a lo más despreciable, y por la misma razón todo es susceptible de ser terapéutico para la psique (todo dependerá, eso sí, de su dosis). Por supuesto, también el montañismo, esa loca enfermedad humana que comenzó en el siglo XVIII con las primeras ascensiones a las montañas por el puro placer de subirlas, algo impensable en épocas anteriores salvo contadas excepciones. Desde entonces el ser humano no ha dejado de superar sus límites en montañas, desiertos y en todos los entornos inimaginables, mezclando a partes iguales inteligencia ý estupidez, audacia y cobardía, altruismo y egoísmo, éxito y fracaso, soberbia y humildad, prudencia y temeridad, grandeza y bajeza. Por ello el montañismo y los deportes en entornos extremos son un gran símbolo de la vida y sus límites: condensan con enorme intensidad la ambivalencia que nos constituye a todos y todas, así como reflejan nuestra gran capacidad de adaptación y de transformación.

Ahí van dos historias con todos estos elementos que nos pueden ayudar a reflexionar sobre nosotros mismos, sobre nuestra humanidad y sobre la relatividad de lo posible y lo imposible. La primera, sobre la supervivencia inimaginable de un hombre perdido durante diez días en una carrera en el desierto: https://www.youtube.com/watch?v=ePqcMrcp16k

La segunda, sobre cómo un gran éxito al alcanzar una cumbre se puede convertir en una enorme tragedia y además desatar una pesadilla alimentada por envidias y celos que te persigue durante décadas: https://www.youtube.com/watch?v=s9CQ7S-FzGo

¿Cuál es tu montaña?

Taller de Informática en la sede de Huesca

Hoy nos asomamos al Taller de Informática de la sede de Huesca. Un lugar en el que poder crear, compartir, contenido digital y muchas sensaciones e inquietudes.

Donde el aprendizaje es el motor de cambio, la curiosidad y complicidad nos facilitan el uso de diferentes herramientas y páginas web.

A través de un uso responsable de las pantallas, con los últimos avances, sin olvidar el valor humano.

Este taller se lleva a cabo gracias a la convocatoria de subvenciones de la Diputación Provincial de Huesca, el proyecto de Rehabilitación Psicosocial.

Objetivos de Desarrollo Sostenible implicados en la actividad:

Pintando a Keith Haring con Jano Santolaria

Descubre de nuevo este video en el que nuestro responsable del Taller de Pintura de la sede de Huesca, Jano Santolaria, os enseña a pintar camisetas.

El artista seleccionado para “darle color” a la camiseta es el conocido Keith Haring con su característico arte pop.

Os invitamos a enviarnos una imagen de vuestras camisetas y/u otras prendas donde hayáis podido poner en práctica los consejos de Jano.

Link: https://www.youtube.com/watch?v=5kui0-0oSkI

"El Roble" de Mamen Generelo

Hoy os presentamos este cuadro realizado en el Taller de Pintura de la sede de Huesca de la entidad, “El Roble” con medidas de 45x55cm.

Está pintado por Mamen Generelo, una artista conocida en ASAPME Huesca desde sus inicios que cuenta con una amplio y variado catálogo de obras.

Puedes conocer y adquirir su obra en el siguiente enlace:

🌐 Catálogo: https://asapmehuesca.org/catalogo/

Con tu apoyo, seguimos trabajando por una convivencia digna con la #SaludMental

Vías de contacto:

📞974241211 📱685852085

Salud y Bienestar en Fraga

Salud y Bienestar en Fraga: En el Centro de Día de ASAPME Huesca de Fraga realizamos todos los miércoles el taller de salud y bienestar. En él intentamos brindar herramientas y conocimientos para ayudar a las personas con enfermedades de salud mental a mejorar su calidad de vida.

Es un espacio en el que nos apoyamos y reflexionamos de manera conjunta, tratando de explorar diferentes técnicas para gestionar el estrés y la ansiedad, fomentar la autoestima y la resiliencia, adoptar hábitos saludables…

En cada sesión recordamos la importancia de cuidar nuestra mente tanto como cuidamos nuestro cuerpo.

 

Este taller se encuentra dentro del proceso rehabilitador de personas con enfermedad mental a través del apoyo del Departamento de Sanidad del Gobierno de Aragón.

 

ODS implicados:

IV Encuentro de Entidades y Coordinadores del Fórum de Entidades Aragonesas de Salud Mental

En la jornada de ayer, jueves 12 de junio de 2025, se celebró el IV Encuentro de Entidades y Coordinadores del Fórum de Entidades Aragonesas de Salud Mental con presencia de su Presidente, D. Alfonso Cerdán Ibáñez; en esta ocasión, la entidad anfitriona, fue Fundación Agustín Serrate a la que agradecemos su acogida y acompañamiento a lo largo del día.

Los diferentes espacios generados de bienvenida, reunión, formación y visita de los recursos laborales y Centro de Día de Arcadia, nos acercó al trabajo diario de ARCADIA. A destacar de la jornada como punto fuerte: la sintonía y conexión de sus participantes. 

Deseamos que a lo largo del tiempo, el trabajo diario, se vea acompañado de este tipo de encuentros que permiten intercambiar experiencias y poner en valor la unidad y misma dirección de los integrantes del Fórum.

Al acto acudieron Nuria del Río, presidenta y gerente, Eva Grasa, vicepresidenta,  Lucía Mur, coordinadora del Centro de Día de Monzón y Laura Sorinas, coordinadora del Centro de Día de Fraga

Grupo de Familias "Emoción Expresada" en el Centro de Día de Monzón

Para la entidad, ASAPME Huesca, la familia es un pilar fundamental en el proceso de recuperación, nuestro objetivo es acompañar y apoyar tanto a pacientes como a familiares.

El grupo de familias Emoción Expresada, que se realiza en el Centro de Día de Monzón, es un espacio donde las familias de personas con enfermedad mental, se reúnen para compartir experiencias, desarrollar habilidades y estrategias para mejorar la comunicación entre ellos, aprendiendo a manejar las emociones en las relaciones con la familia.

La Emoción Expresada se refiere al ambiente emocional que se crea en la relación entre ambos, implica la forma en que los familiares expresan sus sentimientos y actitudes hacia el paciente, incluyendo críticas, hostilidad y/o sobreimplicación emocional.

Según los participantes, es un espacio en el que comparten situaciones similares, pueden expresan experiencias que surgen en el día a día, se sienten escuchados y sobre todo acompañados en todo el proceso de recuperación.

 

Subvenciones con destino a entidades sin ánimo de lucro para la financiación de programas de interés social, con cargo a la asignación tributaria del 0,7% del Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas (IRPF) y del Impuesto sobre Sociedades, que se desarrollen en territorio de la Comunidad Autónoma de Aragón.

 

Objetivos de Desarrollo Sostenible: