CAMINAR SABIÑÁNIGO. "SIN QUEBRANTAR HUESOS"

Con la puesta en marcha de este proyecto conjunto de ASAPME con el Centro de Salud y Comarca ,se pretende potenciar hábitos saludables de ejercicio, actividad y apoyo social. ESTE TALLER DE CAMINAR, persigue adaptar a las necesidades y capacidades de cada persona, las distintas técnicas de autocuidado, de forma que se puedan adquirir hábitos saludables y motivarse hacia la realización de ejercicio. La actividad se realiza los miércoles y se adapta a las capacidades de cada uno. Salimos desde la plaza del Ayuntamiento a las 12:00h y cada día hacemos un recorrido durante una hora. TE ANIMAMOS A PARTICIPAR!

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