viernes, 23 de agosto de 2019

San Jacobos de Calabacín

Recordamos que llevar una dieta saludable e incorporar actividad física a nuestro día a día nos proporciona bienestar. Y si esa dieta y actividad la combinamos en el huerto dará como resultado unos ricos "San Jacobos de Calabacín".

Para aquellos que se animen, os dejamos la receta para poder prepararlos en casa y unas fotos del proceso y resultado del espacio de Vida Independiente.

SAN JACOBOS DE CALABACÍN

Ingredientes:

  • Calabacines
  • Lonchas de Jamón de Pavo o de York
  • Lonchas de Queso
  • Huevos
  • Harina
  • Pan rallado
  • Aceite de oliva
  • Sal (al gusto)
Preparación:
  • Limpiamos los calabacines y los cortamos en lonchas o rodajas, según preferencias.
  • Pondremos una loncha de queso y de jamón entre dos lonchas o rodajas, como si fuera un bocadillo.
  • Pasamos por harina, huevo y pan rallado.
  • Una vez caliente el aceite de oliva, freímos en la sartén.















¡Buen Provecho!


Podéis acompañarlo con un ensalada fresca o unos tomates de la zona, como en nuestro caso el rosa, ideal para estos días de calor.

¡Os animamos a poneros "manos en la masa" y a que subáis fotos con vuestros resultados en el Facebook de ASAPME Huesca!

lunes, 19 de agosto de 2019

Seguimos aprovechando el verano en Jaca, esta vez con un poco de arte y cultura; nos seguimos sorprendiendo de detalles y anécdotas de la catedral que casi vemos a diario; hoy hemos disfrutado de una interesante visita guiada. Os animamos a visitarla con guía si alguna vez pasáis por aquí.

viernes, 16 de agosto de 2019


“Tu mente es un jardín, tus pensamientos son las semillas, tú puedes sembrar millones de flores”. Las flores tienen una importancia notoria en la Tierra; para la producción de semillas, sirven de alimento y fines medicinales. Cada uno de nosotros, también tenemos unas funciones esenciales.



martes, 13 de agosto de 2019

En verano no dejamos de jugar; elegimos divertirnos a la vez que trabajamos diferentes habilidades FELIZ SEMANA¡

viernes, 9 de agosto de 2019

Encuesta Receta Cocina

El huerto ecológico ya empieza a dar sus hortalizas. Nos hemos traído unos ricos calabacines.
La próxima semana elaboraremos el plato más votado y para ello necesitamos vuestra colaboración.
Tan solo nos tenéis que visitar en Facebook y elegir el plato que más os guste.
¡Esperamos vuestros votos!

lunes, 5 de agosto de 2019

Festival Folklórico de los Pirineos, en Jaca nos dimos un baño de gente, música, bailes de diferentes culturas, un lujo para los sentidos.
Comenzamos este mes de agosto muy animados en Jaca disfrutando de actividades de ocio en la calle¡¡ FELIZ SEMANA¡

viernes, 2 de agosto de 2019

Saludamos a un nuevo mes,Agosto...mes de vacaciones ,días mas largos que permiten pasar mas tiempo con los nuestros y disfrutando de diversidad de actividades.Una de ellas puede ser la lectura.¡ No te olvides de poner en tu maleta un buen libro!. La lectura aporta beneficios como mantener en forma nuestro cerebro, desarrolla la creatividad, relaja y divierte.¡ Encuentra tu libro y llévatelo allá donde vayas!



lunes, 29 de julio de 2019

Cada semana en Jaca, a través de juegos nuevos, intentamos activar nuestra mente; esta semana un juego de cultura general que precisa reflejos para contestar rápido y estar muy atento/a de cada pregunta, más un ingrediente fundamental LA RISA¡

viernes, 26 de julio de 2019

6,6 km. y 7.782 pasos👣 ,es la distancia que hay desde la Ermita de la Alegría (situada en nuestra localidad) del centro Asapme Monzón . A veces, no hace falta irse lejos para descubrir lugares maravillosos como el que hemos ido a visitar esta mañana.










lunes, 22 de julio de 2019

El 17 de Julio el tiempo nos dio un respiro y caminamos el grupo de Jaca "Da un paso por tú salud" junto al grupo "Sinquebrantarhuesos" de Sabiñánigo hasta la Ermita de San Cosme y San Damián. Gracias a Gabriel, del grupo de montaña de Sabiñánigo que nos guió en el camino, UN LUJO CAMINAR ESTOS DOS GRUPOS JUNTOS¡

lunes, 15 de julio de 2019

Aquí os dejamos las actividades de Julio de Asapme Huesca, sede Jaca, el calor no nos para Que paséis feliz semana¡

viernes, 12 de julio de 2019

A pesar de las altas temperaturas registradas en estos últimos días, en la sede de Monzón seguimos colaborando en la Protectora de animales y sacamos a pasear a nuestros  amigos Canela, Pirata, Mimo y Magi. No hay nada mejor para la mañana de los martes que un paseo acompañados y un pequeño descanso a la sombra.






jueves, 4 de julio de 2019

Ganadores Concurso Micro-Relatos

El pasado 24 de junio, coincidiendo que celebrábamos nuestro 25 aniversario, se hicieron entrega de los premios otorgados por el concurso de micro-relatos que organizaba el club de escritura de la sede de Monzón. Tras una larga deliberación, y desempate por parte del presidente del jurado, estos se fueron para los participantes de la sede de Jaca. ¡Enhorabuena a todas!

Los relatos ganadores son los siguientes:

LA VIDA
(1er Premio)

Si  no la riegas con amor, cariño, valentía, esperanza y sonrisas, se marchita.
Vive la vida cada minuto como si fuese tu último suspiro. Los días pasados ya no vuelven.
Hay que reírse de la vida, para que la vida no se ría de uno.

Fdo: Paloma
(A.B.P.)


IGUALES Y DIFERENTES
(2º Premio)

Todos somo iguales al nacer.
Conforme vamos creciendo vamos cambiando y da igual que te guste una persona de tu mismo sexo o de diferente.
Da igual que vivamos en pareja o nos casemos.
Hoy en día se ve de todo.
Vivir y dejar vivir a los demás.

 Fdo: Frutaperas
(S.L.S.)


GALA
(3er Premio)

Estoy encantada de presentaros a Gala, mi perra favorita y la más bonita para mí, con su piel color café y ojos verde aceituna.
Ella no entiende de razas ni de ideologías, pero sí de emociones.
Gala, ya mayor, no está para tonterías. Tumbada y entre los de su entorno, disfruta viendo pasar la vida.
Elegante y distinguida, gruñe cuando me enfado y ladra cuando río.
Gracias, amiga mía.

Fdo: Iris
(P.M.S.)



GAZPACHO DE PEPINO Y MANZANA

☀️Buenos días☀️
como sabéis en el taller de Hábitos saludables que realizamos los lunes en Huesca,  buscamos la forma de poder pasar más frescos estos días tan calurosos. 

Esta vez hemos probado un delicioso gazpacho de Pepino y manzana.🥒🍏🍹
Os lo recomendamos





miércoles, 3 de julio de 2019

lunes, 24 de junio de 2019

viernes, 21 de junio de 2019

Interesantísima clase de Primeros Auxilios , que impartió nuestra enfermera , en la sede de Monzón.





miércoles, 19 de junio de 2019