viernes, 29 de agosto de 2025

Video Taller 8 con Jano Santolaria

Hoy os recordamos el Video Taller 8 realizado por nuestro compañero Jano Santolaria, responsable del Taller de Pintura de la sede central de la entidad.



En él, os enseña a pintar fácilmente un paisaje invernal de árboles sobre un cielo en nuestro canal de YouTube.

Para poder realizarlo necesitas los siguientes materiales:

·         Un soporte rígido para acuarela.

·         Papel de acuarela.

·         Cinta de carrocero.

·         Una tarjeta o espátula.

·         Un poco de algodón.

·         Una pinza.

·         Un bastoncillo de algodón.

·         Una Brocha.

·         Un cordón de lana o algodón.

·         Una esponja o estropajo viejo.

·         Pinturas blancas y azules.

·         Bolsas de basura o plástico protector.

Si os ha gustado y lo habéis replicado en casa, ¡estaremos encantados de ver los resultados!



https://www.youtube.com/watch?v=K4KGh9LF9-M&list=PLuJZF4_O4eCIeVP6eRU0d_UxpdGfsVG-P&index=8

jueves, 28 de agosto de 2025

SE HA IDO UNO DE LOS NUESTROS

SE HA IDO UNO DE LOS NUESTROS

Se ha ido uno de los nuestros.

Socio Fundador, socio Honorífico, se ha ido sin decir adiós.

No tenía pelos en la lengua, las cosas claras y la carencia de recursos de atención para su hijo sobre la mesa.

Daba igual quién fueras que te lo decía, con sus formas rurales pero transparente, porque era hombre de pueblo, hombre de campo, hombre sincero.

Gracias a él y su cargo de Presidente en nuestra entidad, ASAPME Huesca, evolucionamos en aquellos tiempos en los que andaba todo mezclado, todo movido, todo revuelto en Salud Mental.

Él, y unos cuantos más de los que ya quedan menos, defencieron a la que todavía sigue siendo «la hermana pobre de la sanidad»

Si Román, todavía queda mucho por avanzar, todavía a estas alturas nos encontramos con las mismas situaciones y viejas glorias sin reciclar.

Gracias, gracias por haber estado con nosotros y haber contribuido a crear este núcleo asociativo desde el cual seguiremos reivindicando como cuando empezaste tú.

Te echaremos de menos Román Moreu Aznar, Descansa En Paz compañero.



miércoles, 27 de agosto de 2025

EXP 24 CATA 14 de Rocío Casales

Esta colorida obra denominada “EXP 24 CATA 14” pertenece a Rocío Casales, que asiste al Taller de Pintura de ASAPME Huesca en la capital oscense.

Realizada con acrílico tiene unas medidas de 55x45cm y puede ser tuya y dar alegría a ese rincón especial de la casa o la oficina.

Si decides adquirirla, estarás colaborando con la entidad y con el colectivo de personas con enfermedad mental y sus familias.

Puedes ponerte en contacto con nosotros a través de las diferentes vías de contacto:

☎️ 974 24 12 11     📱 685 85 20 85

📍 Dirección (Sede Central): C/ Ramón J. Sender, 9, bloque 4, bajos, 22005 Huesca


lunes, 25 de agosto de 2025

Te Recomendamos "Proyecto Depresión en la Cabina"

 En la Sección “Te Recomendamos”, os damos a conocer el proyecto nacional “Depresión en la Cabina” promovido por la DJ española Marta Fierro (Eme DJ), dando una respuesta y visibilidad a los problemas de salud mental en la industria musical de nuestro país.


Este proyecto surge en 2023, como una iniciativa sin ánimo de lucro para ofrecer apoyo a DJs y productores que se enfrentan entre otros al estrés, ansiedad, depresión y efectos negativos de la precariedad laboral.

 ¿Qué ofrece y cómo funciona?

  • Charlas, mesas redondas y talleres itinerantes en ciudades como Vigo, Zaragoza, Madrid, Barcelona, Bilbao, Palma…
  • Un grupo de apoyo online, facilitado por profesionales, abierto a DJs y productores de habla hispana
  • Presencia activa en redes sociales (Instagram, TikTok, Facebook) y un podcast dedicado a temas de salud mental en el entorno musical.
  • Colaboraciones con entidades como TherapyArt, Cultura Inquieta, Xarxa Joven Salut Mental y otras redes de apoyo.

¿Dónde lo encuentro?

Puedes ver una de sus charlas que se impartió en Zaragoza en la Escuela Audiovisual Master.D en YouTube.

  


🎧 En el Canal Ivoox del proyecto, dispones de los audios con las entrevistas a distintos profesionales de la música contando sus experiencias.

 https://www.ivoox.com/podcast-depresion-cabina_sq_f12357759_1.html

🎬 Enlace al corto “Miedo al Miedo”: https://vimeo.com/758649299


Otras iniciativas

Otras iniciativas relevantes a nivel internacional son la ONG Sound Mind Live (https://www.soundmindlive.org/)  que trabaja con artistas y comunidades musicales de cualquier estilo para promover la salud mental o la iniciativa ”Music Connects Us, promovida por Beatport y AFEM en la que 140 artistas se implicaron para visibilizar y abordar la salud mental en la comunidad EDM.

https://www.beatportal.com/articles/463932-music-connects-us-aims-to-destigmatize-mental-health-issues-with-new-interactive-report

 

viernes, 22 de agosto de 2025

Acogida a nuevas familias en el Centro de Día de Monzón

Desde el pasado septiembre el grupo de Acogida a nuevas familias, del Centro de Día de Monzón, se ha reunido cada 15 días con el fin de poner nombre y orden a todo ese caos de sentimientos, pensamientos y/o actitudes vinculados a la convivencia con un familiar de una persona con experiencia propia en salud mental.

El pasado 4 de agosto se reunieron de nuevo, esta vez para poner fin a la temporada 2024/2025. ¿Qué mejor que un buen café y una “charradeta” para dar la bienvenida al verano y a las vacaciones? También fue momento de poner en común lo aprendido durante este tiempo, de evaluar las sesiones realizadas y de enfocar la siguiente temporada teniendo en cuenta sus dudas e intereses actuales.


¡Feliz verano a todos!

 

Subvenciones con destino a entidades sin ánimo de lucro para la financiación de programas de interés social, con cargo a la asignación tributaria del 0,7% del Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas (IRPF) y del Impuesto sobre Sociedades, que se desarrollen en territorio de la Comunidad Autónoma de Aragón.


Objetivos de Desarrollo Sostenible implicados en la actividad:


miércoles, 20 de agosto de 2025

Obra de Raúl del Río 23-03

 🎨 Presentamos una pieza única creada por Raúl del Río, participante del Taller de Pintura de ASAPME Huesca en su sede central.

🖼Detalles de la obra

  • Técnica: Acrílico sobre madera
  • Medidas: 40 x 50 cm
  • Obra:

 


Una obra con valor social y artístico
Al adquirir este cuadro, no solo te llevas una creación original y expresiva, sino que también colaboras directamente con ASAPME Huesca, apoyando el trabajo que la entidad realiza en favor de la salud mental y la integración social a través del arte.

📩 Cómo adquirir la obra
Si estás interesado/a en esta pieza o en conocer más sobre nuestro proyecto artístico, puedes ponerte en contacto con nosotros:

💚 Gracias por apoyar el arte con compromiso social. Cada adquisición es también un gesto de solidaridad.

lunes, 18 de agosto de 2025

Centro de Día Fraga - Taller de Estimulación Cognitiva

En el Centro de Día de Fraga de ASAPME Huesca realizamos nuestro taller de estimulación cognitiva. Un taller en el que entrenamos la mente mientras nos divertimos.

A través de las diferentes fichas diseñadas para activar distintas funciones cognitivas, dinámicas grupales o los juegos que nos invitan a pensar, recordar, asociar y sobre todo reír, potenciamos habilidades como la atención, la memoria, el razonamiento y la percepción, entre otras…

Cada semana construimos un espacio en el que no hay respuestas incorrectas, sino oportunidades para aprender. Lo mejor de todo: lo hacemos juntos, apoyándonos y creando un gran equipo.


Este taller se encuentra dentro del proceso rehabilitador de personas con enfermedad mental a través del apoyo del Departamento de Sanidad del Gobierno de Aragón.



Objetivos de Desarrollo Sostenible implicados:



jueves, 14 de agosto de 2025

Familias sede Huesca "Grupo Focal"

El pasado día 9 de julio tuvo lugar en la sede de ASAPME Huesca, la reunión del grupo focal del grupo de familias donde se evaluaron las actividades realizadas en la asociación, así como las charlas e iniciativas externas en las que este grupo de familias ha participado durante el año.

La valoración fue positiva, sobre todo realizaron una muy buena valoración hacia el taller de competencias digitales impartido durante este curso, donde conocieron y trabajaron con herramientas informáticas muy útiles que desconocían, realizando unos trabajos interesantes y de gran calidad.   

A demás de mantener un gran interés por las actividades más creativas y artesanales que se continúan realizando como el taller de enmarcación de cuadros y el de creación lámparas, aportaron varias ideas para implementar en dichos espacios creativos.


Subvenciones con destino a entidades sin ánimo de lucro para la financiación de programas de interés social, con cargo a la asignación tributaria del 0,7% del Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas (IRPF) y del Impuesto sobre Sociedades, que se desarrollen en territorio de la Comunidad Autónoma de Aragón.

 


 

ODS implicados en la actividad:

lunes, 11 de agosto de 2025

Visita a Santaliestra y Perarrúa desde el Centro de Día de Monzón

Desde la actividad de Naturaleza y Ocio, que se lleva a cabo en el Centro de Día de Monzón, se visitaron el pasado 25 de julio los pueblos de Santaliestra y Perarrúa, ambos pertenecientes a la Comarca de la Ribagorza.

El grupo disfrutó de una jornada veraniega a través de diversos senderos y banderines de fiestas, ya que en Perarrúa iniciaba sus fiestas mayores en honor a Santa Ana.

En Santaliestra, visitaron el puente colgante sobre el río Ésera el cual une las poblaciones de Besian y Perarrúa que tiene unas vistas fantásticas.

Tras el éxito de la salida, los participantes ya están planeando su próximo destino.



viernes, 8 de agosto de 2025

LA CATALITICA VISUALIZA NUESTRAS CAMISETAS LAURENTINAS

La Catalítica es un espacio multidisciplinar que colabora activamente con ASAPME Huesca. 
Nuestras compañeras nos han hecho llegar esta foto y nos comunican que mañana, día 9, se van a poner nuestras camisetas laurentinas porque "molan mogollón". 
Muchas gracias chic@s por visualizar nuestro Taller DiseñArte!! 
Os quedan genial! 
Felices Fiestas de San Lorenzo!



¡FELIZ SAN LORENZO 2025!

El equipo de ASAPME Huesca os deseamos unas felices fiestas de San Lorenzo, donde la convivencia y el respeto sean la base de todos los eventos y actividades.

Y recordad que fiestas y alegría no tienen por qué estar relacionadas con excesos y descontrol. 💚




jueves, 7 de agosto de 2025

ASAPME HUESCA #PUNTO VIOLETA

ASAPME Huesca  forma parte del Punto Violeta, una campaña del Gobierno, promovida por el Ministerio de Igualdad, con la que se pretende implicar a la sociedad en la lucha contra la violencia machista, a la vez que se acerca la información de los recursos disponibles a sus víctimas a través de su entorno más cercano.

En el Punto Violeta puedes encontrar la Guía de cómo actuar ante este tipo de situaciones, tanto si has sido testigo o conocedor o las has sufrido. Además, es un punto seguro al que acudir y si lo necesitas también la puedes descargar a través del teléfono móvil escaneando el código que se encuentra en la pegatina.

Hoy hemos visitado a nuestras compañeras en la Plaza Navarra de Huesca, donde ofercen información hoy y mañana de 10 a 14 h.

Gracias por vuestra labor #puntovioleta, por unas Fiestas de San Lorenzo sin violencia.



EN CONTINUA COLABORACIÓN CON PATU MASCOTA HUESCA

EN CONTINUA COLABORACIÓN CON PATU MASCOTA HUESCA

Hoy nos hemos acercado a Patu Mascota a entregarle una de nuestras camisetas laurentinas elaboradas en el Taller DiseñArte. Muy agradecidos de la colaboración que realiza siempre con nuestra entidad! Feliz San Lorenzo!



✨ ¡Este 8 de agosto te esperamos en el mercado de Monzón! ✨

 Como cada día 8 del mes, ASAPME Huesca estará presente en el mercado de Monzón con su puesto lleno de creatividad, ilusión y trabajo artesanal.

Nuestros usuarios y usuarias del Taller de Artesanía de los centros de día de Monzón y Fraga han estado trabajando con mucho cariño para ofrecerte productos únicos, hechos completamente a mano:

🧵 Alfileteros originales
🌿 Bolsitas de lavanda aromáticas y decorativas
⭕❌ Bolsas con el juego del 3 en raya, perfectas para regalar o disfrutar en familia

Además, si tienes un evento especial —bodas, comuniones, celebraciones o detalles personalizados—, puedes encargar estos productos poniéndote en contacto con nosotros. ¡Estaremos encantados de ayudarte!

🎁 Cuando adquieres en nuestro puesto, no solo te llevas un producto artesanal: estás apoyando un proyecto social que promueve el bienestar de personas con problemas de salud mental.

📍 Te esperamos este 8 en el mercado de Monzón. ¡Ven a conocernos y llévate un pedacito de nuestro trabajo y entusiasmo!


miércoles, 6 de agosto de 2025

¡Gracias al Diario del Altoaragón por dar voz a nuestro arte!

 Desde ASAPME Huesca queremos agradecer al Diario del Altoaragón por la publicación del artículo en el que se ha hecho eco de una de nuestras iniciativas más especiales: la creación artesanal de camisetas laurentinas desde nuestro taller DiseñArte en la sede de Huesca, que puedes leer en el siguiente enlace:

https://www.diariodelaltoaragon.es/noticias/comarcas/2025/08/03/la-asociacion-asapme-disena-35-camisetas-para-san-lorenzo-1844184-daa.html

Este tipo de apoyo mediático es fundamental para dar visibilidad al trabajo que realizamos día a día, y también para acercarnos a quienes aún no nos conocen, pero pueden necesitar el acompañamiento y los recursos que brindamos desde la asociación.

En esta edición 2025, hemos creado 35 camisetas únicas con diseños exclusivos inspirados en San Lorenzo.

Las personas interesadas pueden pasar por nuestra sede en la C/ Ramón J. Sender, 9, bloque 4, o a contactar con nosotros a través del teléfono 685 85 20 85 o el correo asapmehuesca@asapmehuesca.org para conseguir una de estas camisetas, disponibles hasta agotar existencias.

Una vez más, gracias al Diario del AltoAragón por ayudarnos a difundir este proyecto.

¡Seguimos apostando por el arte como vehículo de salud mental, recuperación y también de celebración!






Viernes en el Green Friday... con CADIS y ¡camisetas laurentinas!

El pasado viernes 1 de agosto estuvimos con l@s compañer@s de CADIS Huesca en el Green Friday 💚

👕 En el puesto mostramos las camisetas laurentinas elaboradas en el taller DiseñArte de ASAPME Huesca.

 

📢¡Nos quedan las últimas unidades por si no llégate! Pásate por nuestra sede de Huesca.

 

🎉¡Feliz San Lorenzo!




martes, 5 de agosto de 2025

Exposición de pintura en Ayerbe del 31 de julio al 1 de septiembre

A partir del 31 de julio y hasta el 1 de septiembre se podrá contemplar en las piscinas Municipales de Ayerbe una nueva exposición que recogerá una pequeña selección de las obras creadas en el taller de pintura de ASAPME Huesca.

Nos hace especial ilusión regresar a este entorno donde nos sentimos muy arropados. Queremos dar las gracias a Javier Abadiano y a Rebeca Armada, la amabilidad con la que siempre nos tratan, la visibilidad, disponibilidad y facilidad que nos dan para poder enseñar nuestros trabajos y así poder mostrar un pedacito de nuestra alma.



lunes, 4 de agosto de 2025

En Primera Persona: "Retos, autonomía y esfuerzo"

En la sección “En Primera Persona” os dejamos estas líneas que son un claro ejemplo de que con constancia y con un trabajo previo se pueden conseguir realizar actividades que inicialmente parecían fuera del alcance, que pueden resumirse en "retos, autonomía y esfuerzo"

“Desde marzo del 2025 comencé a ir a la actividad acuática de natación en las piscinas climatizadas con el grupo de compañeros del Centro de Día de Monzón.

Para mí fue todo un reto volver a encontrarme con el bañador y experimentar de nuevo la sensación de sumergirme dentro del agua.

Esto me ha ayudado a integrarme más en las actividades veraniegas de mi localidad. Me ha permitido relacionarme con conocidas que hace tiempo no veía.

Ahora soy capaz de ir sola a la piscina e incluso bañarme en el pantano de Barasona, donde fuimos en una salida del espacio de Naturaleza y Ocio.

Un año atrás, no hubiera pensado poder hacer todo esto y, además, comenzar a usar el móvil.”

¡Gracias por compartir tus esfuerzos y logros con el mundo!



viernes, 1 de agosto de 2025

Visita turística del grupo de ocio del Centro de Día de Fraga

El pasado viernes 18 de julio, el grupo del taller de ocio y club social del Centro de día de Fraga de ASAPME Huesca, realizó una visita guiada por el casco histórico de la ciudad.

Aprendieron diferentes datos y curiosidades sobre la historia de la localidad y pudieron ver la evolución de la zona desde el S.XV hasta ahora.

Gracias a la oficina de turismo del Ayuntamiento de Fraga por enseñarnos y explicarnos esta parte de la historia de la ciudad que tan pocos conocen.



jueves, 31 de julio de 2025

Helado turístico en Huesca

Helado turístico en Huesca

Un año más, el taller de informática de la sede de Huesca, cambia los ordenadores y smartphones por sabrosos helados.

El Helado Turístico ha sido una tarde refrescante en la que hemos compartido gustos musicales, inquietudes y lugares de ocio entre otros temas interesantes.

Donde las risas y la magia de nuestra ciudad nos envuelven.

¡Viva el verano y sus placeres mundanos!

 

Este taller de Informática  se lleva a cabo gracias a la convocatoria de subvenciones de la Diputación Provincial de Huesca, por un importe de 25000 € para el proyecto de Rehabilitación Psicosocial, Centro de Día ASAPME Huesca.

Objetivos de Desarrollo Sostenible implicados en la actividad:

 

miércoles, 30 de julio de 2025

Cena de verano en Huesca

El pasado lunes 28 de julio tuvo lugar la tradicional Cena de Verano de Huesca. Como en años anteriores, fuimos a comer unas deliciosas hamburguesas y bocadillos al Viejo Acordeón.

Una tarde donde compartimos gustos, opiniones e impresiones sobre lo realizado durante este año en las diferentes actividades de la entidad. Con ganas de disfrutar de agosto y propósitos para la vuelta de septiembre.

¡Salud!

 


 

Las actividades que realizamos en el Taller de ocio están dentro de la convocatoria de subvenciones para entidades sin ánimo de lucro que desarrollan programas y actividades en materia de acción social 2025 de la Comarca Hoya de Huesca/ Plana de Uesca

 


Objetivos de Desarrollo Sostenible implicados en la actividad:






martes, 29 de julio de 2025

Campaña "¿Preguntas por Ángela? Stop acoso, stop agresiones sexuales” en las Fiestas de San Lorenzo

Durante las Fiestas de San Lorenzo, una de las celebraciones más emblemáticas y multitudinarias de Huesca, se activa la campaña “¿Preguntas por Ángela? Stop acoso, stop agresiones sexuales”, una iniciativa centrada en la prevención y atención frente a situaciones de acoso o violencia sexual.

Esta campaña tiene como objetivo ofrecer una herramienta discreta y efectiva para que cualquier persona que se sienta en peligro o incómoda en un espacio de ocio pueda pedir ayuda. Al acudir a un establecimiento colaborador o punto de seguridad y simplemente preguntar por Ángela, el personal sabrá que se trata de una señal de alerta y activará el protocolo de actuación establecido: acompañamiento, asistencia y, si es necesario, contacto inmediato con los servicios de emergencia o fuerzas de seguridad.

La campaña también busca sensibilizar y concienciar a la ciudadanía sobre la importancia del respeto, la seguridad y la igualdad en los espacios festivos. Se refuerza con la presencia de puntos violeta, cartelería informativa y formación específica para los trabajadores de locales de ocio y hostelería.

“¿Preguntas por Ángela?” forma parte de un compromiso firme del Ayuntamiento de Huesca y entidades colaboradoras por unas fiestas libres de violencia machista, y se inspira en experiencias similares que han demostrado su eficacia en otras ciudades europeas.

Con esta campaña, San Lorenzo se reafirma como una fiesta para todos y todas, donde la diversión no está reñida con la responsabilidad y la seguridad.

Recuerda que somos entidad colaboradora y punto violeta al que acudir.



Ubicaciones y horarios de Puntos Violetas durante las fiestas:

Plaza Concepción Arenal:

4 y 8 de agosto, de 19:30 a 21:00 horas

9 de agosto, de 11:00 a 14:00 horas y de 19:00 a 23:00 horas.

Del 10 al 16 de agosto, de 00:30 horas a 5:30 horas.

CAIVIS. Calle Pedro Alfonso, 1. (Esquina avenida Monegros, 30)

9 de agosto, de 19:00 a 23:59 horas

10 y 11 de agosto, de 00:00 a 3:00 horas y de 19:00 a 23:59 horas

12,13 y 24 de agosto, de 00:00 a 3:00 horas y de 9:00 a 23:59 horas

15 de agosto, de 00:00 a 3:00 horas 

 

lunes, 28 de julio de 2025

Recomendación de Estela. Mantén tus hábitos saludables durante las vacaciones

Recomendación de Estela. Mantén tus hábitos saludables durante las vacaciones

MANTEN TUS HÁBITOS SALUDABLES DURANTE TUS  VACACIONES


Aunque para algunas personas las vacaciones, son ese momento tan esperado del año destinado para descansar, desconectar y relajarse, para otras estos días puede ser una fuente de estrés, agobios y desorganización.

Por eso para la publicación de este mes, os recomendamos y animamos a que durante las vacaciones no renunciéis a unos hábitos de vida saludable. Esto además nos ayudará volver a la rutina una vez hayan terminado.

Así que aquí os dejo algunos consejos:

  1. No abandones tus rutinas saludables, aunque en este periodo se puede ser un poco más flexible en cuanto a horarios, comidas o la realización de actividades. Asegúrate que duermes lo suficiente por la noche y no dejes todo lo que has adquirido durante el año.

 

  1. El ejercicio físico, una dieta equilibrada y la exposición al sol moderada (fuera de las horas de mayor incidencia) pueden mejorar nuestro estado de ánimo.

 

  1. Evita realizar ejercicio en las horas de mayor calor, realízalo a primera hora del día o última de la tarde.

 

  1. Date momentos para poder estar contigo mismo, de calma y autorreflexión.

 

  1. Sé honesto con tus emociones, comunica tus necesidades y no te obligues a compartir tiempo con otras personas o realizar según qué actividades si no te sientes bien.

 

  1. Puede ser el momento de realizar aquello que tienes pendiente, leer un libro, visitar un lugar…

 

  1. Organiza con antelación tus viajes o excursiones, teniendo en cuenta además la previsión meteorológica y que materiales, enseres o documentos necesitas.

 

  1. Limita el tiempo de exposición a pantallas y redes sociales.

 

  1. Y también muy importante, si no te encuentras bien, o observas algún signo de alerta, no esperes hasta septiembre.