Ante los avances de la tecnología y su constante uso en los hogares, mi recomendación de este año va dirigida a los núcleos familiares y la relación con las pantallas.
Hago referencia al Dr. Álvaro Bilbao doctor en psicología y neuropsicólogo, pero, sobre todo, padre de 3 niños y a su articulo “Cómo controlar y reducir el uso de pantallas en niños”.
Me parece muy interesante como aborda este tema para evitar posibles problemas asociados como:
- Retraso en el desarrollo del lenguaje.
- Disminución del juego libre.
- Aumento de la irritabilidad.
- Dificultades en la atención .
- Reduce el tiempo y calidad del sueño.
Toda la información en:
https://alvarobilbao.com/reducir-uso-pantallas-ninos
Espero que os resulte interesante y útil para que vuestros hogares sean lugares donde se genere una buena Salud Mental.
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