Programa de vacaciones 2026 - Destino Málaga

ASAPME Huesca ha participado en una nueva edición del programa de turismo y termalismo para personas con discapacidad 2025-2026 de la Confederación Salud Mental España e IMSERSO junto a otras entidades de Aragón y de la Comunidad Valenciana. Para los participantes ha sido una experiencia muy bonita y enriquecedora donde han podido conocer parte de los encantos de la provincia de Málaga.

El grupo nos cuenta su experiencia a través de estas líneas:

“Este año tuvimos la oportunidad de viajar a Málaga y alojarnos en El Morche, un sitio tranquilo y muy agradable, perfecto para descansar y desconectar de la rutina.

De todo el viaje, nos quedamos sobre todo con el compañerismo y el buen ambiente que se creó entre todos. Fue muy especial poder compartir tiempo con personas de otras asociaciones y comunidades, conocer sus historias, hablar, reír y disfrutar juntos de cosas sencillas como salir a tomar unas tapas o pasear al atardecer por la playa. Esos momentos son los que realmente hacen que unas vacaciones merezcan la pena.

También hicimos varias visitas que nos gustaron mucho. Las Cuevas de Nerja impresionan muchísimo por su tamaño y belleza. La visita a la catedral de Málaga fue muy interesante. Pero uno de los momentos más curiosos fue la visita a Torrox pueblo. Allí vimos una calle decorada con crochet hecho por las señoras de la localidad. Además de ser precioso y muy colorido, servía para dar sombra y refrescar la calle. Justo ese día estaban grabando unos reporteros de Canal Sur, así que fue todavía más divertido y diferente, algunos compañeros incluso salieron en la televisión autonómica.

Han sido unos días de convivencia, risas y buenos recuerdos. Nos hemos sentido acompañados, relajados y muy agradecidos por haber podido vivir esta experiencia, ya que alguno de nosotros no había tenido la oportunidad de viajar antes. Sin duda, nos encantaría repetir y conocer otros destinos.”

“ACTUACIONES DEL PROGRAMA DE TURISMO Y TERMALISMO IMSERSO-SALUD MENTAL ESPAÑA”

Sensibilización en el CEIP Pedro J Rubio de Huesca

Sensibilización en el CEIP Pedro J Rubio de Huesca: 

Dentro de nuestro programa de sensibilización en la comunidad, hemos estado en el Colegio Pedro J Rubio, acercando la salud mental a los alumnos de 6ª de primaria y hablamos acerca del papel de las entidades sociales.

Durante la actividad, leímos el libro de las gafas positivas y realizamos varias dinámicas con los niños y niñas sobre la importancia de aprender a gestionar las emociones y así como conocer nuestras herramientas personales para situaciones difíciles podamos ver lo positivo, el valor de la amistad y la familia.

Las gafas positivas es un material creado por Cristina Escrig, psicóloga de ASAPME Bajo Aragón, a la que agradecemos su colaboración.

Primavera en movimiento en YouTube

Queda un poquito menos de un mes para terminar la primavera, pero con estas temperaturas ya casi nos hemos olvidado de ella.

Puedes revivirla una y otra vez en nuestro canal de YouTube a través de esta animación en stop motion realizada con cartulinas de colores y elementos naturales.

Descúbrela en: https://www.youtube.com/watch?v=VzIC6oEaEQA

Y si te atreves a replicarla, esperamos vuestras creaciones en los comentarios.

Sesión de sensibilización en el Programa Experiencial de Cruz Blanca

Un año más, estuvimos impartiendo una sesión de sensibilización desde la sede de Huesca al grupo del Programa Experiencial "Promoción de la Autonomía Cruz Blanca V".

Un espacio en el que tratar la Salud Mental en sus amplias circunstancias, factores, intervenciones. Dando a conocer nuestros recursos y los diferentes dispositivos, tanto públicos como privados, a los que poder acudir cuando surge la necesidad.

Abordando el estigma, el suicidio y el sensacionalismo entre otros temas.

Agradecidas por la confianza y por el nivel de participación e implicación tan destacable.

 

Todos estamos expuestos a tener problemas de salud mental. Recomendación de Cristina.

Todos estamos expuestos a tener problemas de salud mental. Recomendación de Cristina.:

El testimonio de Edurne Pasabán, nos muestra que la depresión o cualquier enfermedad mental, puede afectar a cualquier persona, sin importar la edad, el sexo, la raza o la etnia, los ingresos, la cultura o el nivel educativo y quienes la padecen experimentan una persistente sensación de desesperanza y una profunda apatía que impacta negativamente en su capacidad para disfrutar de las actividades diarias.

Lo más importante del testimonio es que, reivindica MEJORES ESPACIOS para el cuidado en momentos de vulnerabilidad.  Nadie quiere estar en un hospital sino en su casa, por eso al menos hay que hacer la estancia más agradable.  La puerta cerrada crea un clima de tensión y sensación desagradables. En cambio, la puerta abierta crea una alianza entre psiquiatra y paciente.

Os dejamos el enlace para escuchar la entrevista completa 👇🏼

https://www.eitb.eus/es/television/programas/el-dia-de-manana/edurne-pasaban/videos/detalle/8183919/edurne-pasaban-padecio-depresion-los-que-ingresamos-en-psiquiatrico-no-estamos-locos-estamos-enfermos/

 

Mercadillo Solidario en el CPIFP Pirámide el 25 de mayo

El CPIFP Pirámide, volverá a demostrar que la solidaridad también se aprende y practica en las aulas. El próximo lunes 25 de mayo, se ha organizado por parte del aula de emprendimiento del centro, un mercadillo solidario en el aula 30, en horario de 10:00 a 14:00. Tras recaudar los fondos que necesiten los alumnos, colaborarán con la entidad con la donación recaudada.

Agradecemos mucho esta iniciativa, así como el compromiso de la comunidad educativa con la Salud Mental.

Animamos tanto al alumnado con al profesorado y demás personal del centro a acercarse, participar y aportar su granito de arena.

Día Mundial de la Esquizofrenia 2026

El próximo día 24 de mayo se celebra el Día Mundial de la Esquizofrenia. Queremos recordar que detrás de un diagnóstico hay personas con capacidades, emociones, proyectos de vida y ganas de vivir una vida lo más plena posibles.

Todavía hoy, existen muchos prejuicios e ideas equivocadas sobre las personas que conviven con este trastorno mental que además de afrontar sus propias dificultades también tienen que hacerlo al rechazo y barreras sociales.

Hoy, mañana y todos los días, rompamos mitos como que las personas con esquizofrenia son incapaces de llevar una vida como la del resto o que son violentas. La realidad es que con apoyo y tratamiento pueden estudiar, trabajar, tener familia y disfrutar también del ocio. Otro prejuicio, el de que han de vivir recluidas, es frecuente, siendo la realidad que las relaciones sociales, la inclusión y el acompañamiento influyen positivamente en su proceso de recuperación.

Por nuestra parte, seguiremos trabajando por una convivencia digna con la Salud Mental.

Salimos en el Heraldo de Aragón. «Creatividad y arte, grandes aliadas para fortalecer la salud mental»

Salimos en el Heraldo de Aragón. «Creatividad y arte, grandes aliadas para fortalecer la salud mental»: 

El pasado 15 de mayo el Heraldo de Aragón, nos dedico un espacio para hablar sobre la creatividad y el arte en la Salud Mental y la evolución de nuestra entidad en relación a este tema en el artículo llamado «Creatividad y arte, grandes aliadas para fortalecer la salud mental»

Os dejamos el enlace al mismo, por si no tuvisteis ocasión para leerlo, no sin antes agradecer a Inés A. Alonso la facilidad, amabilidad y cercanía para poder realizar la entrevista.

https://www.heraldo.es/noticias/aragon/huesca/2026/05/15/creatividad-arte-grandes-aliadas-para-fortalecer-salud-mental-2019505.html

Taller de Pintura. ASAPME Huesca

Diseñarte

 

Nuestra presencia en Diversario

Taller de Hábitos Saludables en la Sede de Huesca

Los lunes a las 17:00 en la sede de Huesca comienza el taller de hábitos saludables, aspecto fundamental para prevenir enfermedades crónicas, aumentar la energía diaria y mejorar significativamente la calidad de vida tanto a nivel físico como mental.

Por eso hablamos de temas importantes en relación con nuestra salud, conocemos a nivel práctico diferentes disciplinas que nos ayuden a mejorar nuestra condición física y mental. Y desarrollamos nuestras dotes culinarias, descubriendo alimentos saludables mediante la elaboración de sabrosas y nutritivas recetas.

 

Este taller está subvencionado por el Convenio de Colaboración, FUNDACIÓN IBERCAJA en la Convocatoria de PROYECTOS SOCIALES

Los ODS implicados en esta actividad:

FIESTA EN EL ESPACIO DE MAMEN GENERELO

Un astronauta, un cohete e incluso un extraterrestre son algunos de los protagonistas de esta obra realizada en el Taller de Pintura de la sede de Huesca.

La autora de este colorido cuadro es Mamen Generelo, y lo tituló “Fiesta en el espacio”.

Sus medidas son 65x75cm y puede ser adquirido si te pones en contacto con nosotros a través de las diferentes vías de contacto:

☎️ 974 24 12 11  📱685 85 20 85

📧 asapmehuesca@asapmehuesca.org

Taller de Informática en Fraga

Taller de Informática en Fraga: 

Desde el taller de informática del Centro de Día de Fraga de ASAPME Huesca las personas participantes aprenden nociones básicas para desenvolverse mejor con la tecnología en el día a día; uso del ordenador, internet, correo electrónico, trámites online, aplicaciones útiles…

Además, estamos realizando pequeños cursos sobre diferentes temas, fomentando el aprendizaje continuo de forma sencilla, dinámica y adaptada a cada persona.

El taller de informática es un espacio para adquirir nuevas habilidades digitales, favorecer la autonomía y la participación. A través del aprendizaje compartido y el apoyo mutuo creamos un espacio ameno y motivador en el que se descubren nuevas herramientas y conocimientos informáticos y tecnológicos.

 

Este taller se encuentra dentro del proceso rehabilitador de personas con enfermedad mental a través del apoyo del Departamento de Sanidad del Gobierno de Aragón.

ODS implicados en esta actividad:

Día Internacional de las Familias 2026

Cuando hablamos de salud mental, también lo hacemos de familia. Detrás de cada persona que convive con una enfermedad mental suele existir una red invisible de apoyo formada por familiares o amistades cercanas que acompañan, escuchan, sostienes y siguen adelante incluso en los momentos más difíciles.

En este Día Internacional de las Familias, desde ASAPME Huesca, queremos poner en valor ese papel fundamental ya que sin ellos no existiríamos. Son el origen y el corazón de la entidad.

Cuando aparece un problema de salud mental, los familiares y allegados se encuentran ante preguntas como “¿qué está pasando?, ¿cómo puedo ayudar?, ¿cómo reacciono ante situaciones complejas?” y un sinfín de dudas más que muchas veces quedan en silencio y han de ser escuchadas sin juicios.

Desde la entidad, se realizan diferentes talleres de familias que no solo responden a esas dudas, sino que también dan un espacio en el que realizar actividades al aire libre, explorar intereses o crear nuevos vínculos y amistades.

Hoy queremos reconocer su presencia y continuar junto ellos en ese proceso vital.

 

Las actividades para familias que realizamos en la entidad están enmarcadas dentro de subvenciones con destino a entidades sin ánimo de lucro para la financiación de programas de interés social, con cargo a la asignación tributaria del 0,7% del Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas (IRPF) y del Impuesto sobre Sociedades, que se desarrollen en territorio de la Comunidad Autónoma de Aragón.

 

ODS implicados en las actividades de familias: 

Exposición virtual XIV Concurso de Escultura y Pintura «Trazos de Igualdad» 2026

Exposición virtual XIV Concurso de Escultura y Pintura «Trazos de Igualdad» 2026: 

Un año más hemos participado En el Concurso de Escultura y Pintura  "Trazos de Igualdad" que organiza CERMI Aragón.  En esta ocasión han sido cinco los artistas que han presentado una de sus obras pictóricas.

Os invitamos a que visitéis la Exposición Virtual de la XIV Edición donde podréis admirar de la calidad de todas las obras presentadas siguiendo este enlace 👇🏼

 https://cermiaragon.com/exposicion/exposicion-virtual-xiv-concurso-de-escultura-y-pintura-trazos-de-igualdad-2026/

Estuvimos en la V Feria de la Salud de Cruz Roja

El fin de semana tuvo lugar la V Feria de la Salud de Cruz Roja en Huesca. Un año más, pudimos acercarnos a la sociedad oscense junto con otras entidades sociosanitarias. Ocasión para trasladar a las autoridades la importancia y necesidad de atender la Salud Mental como se merece. Reducir el estigma y facilitar la expresión emocional. Mostrando el talento de nuestros artistas: desde los talleres más tradicionales como la artesanía, hasta los más innovadores como DiseñArte.

Agradecemos la organización, participación y reconocimiento recibido.

Tal como indica el Dr. José Luis Marín, sin Salud Mental, no hay Salud.

Actividad en el Colegio San José de Calasanz de Fraga

El pasado lunes 27 de abril tuvimos la oportunidad de compartir una jornada muy especial junto al alumnado de 6º de Primaria del Colegio San José de Calasanz de Fraga, realizando una actividad de sensibilización sobre salud mental organizada por ASAPME Huesca.

Durante la actividad, hablamos con los niños y niñas sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental desde edades tempranas, comprender qué es una enfermedad mental, aprender a cuidar las relaciones con los demás y entender que pedir ayuda cuando algo nos preocupa o no nos hace sentir bien es un acto de valentía.

Crear espacios donde los niños y niñas puedan expresar sus emociones, resolver dudas y fomentar la empatía es fundamental para construir una sociedad más consciente, y sobre todo más respetuosa y saludable.

Gracias al Colegio San José de Calasanz (@ceipsanjosedecalasanzfraga), al profesorado y al alumnado por su participación, implicación e interés durante toda la actividad.

Seguiremos trabajando para acercar la salud mental a las aulas y romper estigmas desde la infancia. Por una convivencia digna con la salud mental.

12 de mayo Mercadillo de Fraga

12 de mayo Mercadillo de Fraga:

 

Un mes más, desde el Centro de Día de Fraga de ASAPME Huesca estaremos presentes en el mercadillo de Fraga con mucha ilusión.

Pásate por nuestro puesto, echa un vistazo a nuestros productos artesanales y, si te apetece, colabora!! Si sólo quieres informarte o tienes alguna duda, estaremos encantadas de ayudarte.

¡Nos encantará verte!

ASAPME Huesca participará en la V Feria de Entidades de Salud

ASAPME Huesca estará presente en la V Feria de Entidades de Salud, que se celebrará el próximo sábado 9 de mayo en la plaza Navarra de Huesca, en horario de 10:00 a 14:00 horas.

Esta iniciativa, organizada por el Plan de Salud de Cruz Roja, tiene como objetivo dar visibilidad al trabajo que desarrollan las entidades del ámbito sanitario y social, así como generar un espacio de encuentro entre organizaciones, personas voluntarias y la ciudadanía. En esta edición participarán entidades procedentes tanto de Huesca como de Zaragoza.

A lo largo de la mañana se desarrollará un completo programa de actividades abiertas al público. A partir de las 11:30 horas tendrá lugar la actuación del grupo Gaiters y Gaiteras de Tierra Plana, seguida de una exhibición de la Escuela de Tai Chi Huesca. Además, las personas asistentes podrán participar en talleres de RCP, manejo de DESA y primeros auxilios básicos, así como conocer de cerca un vehículo PAPS de primera asistencia que estará expuesto durante el evento.

Junto a ASAPME Huesca, participarán otras entidades como AENO, APSATUR, ARO, AECC, Parkinson Huesca, Alzheimer Huesca, el Colegio Profesional de Psicología de Aragón (COPPA), Debra Piel de Mariposa, el Colegio Oficial de Médicos de Huesca, AODEM, AFDA, CADIS y la Asociación para la Diabetes de Aragón.

Como reconocimiento al trabajo que todas estas organizaciones realizan a lo largo del año, Cruz Roja Huesca hará entrega de un trofeo a cada una de las entidades participantes.

Desde ASAPME Huesca animamos a toda la ciudadanía a acercarse a esta feria, conocer de primera mano la labor de las entidades sociales y de salud, y compartir una jornada de sensibilización, participación y encuentro.

Desde ASAPME Huesca animamos a toda la ciudadanía a acercarse a esta feria, conocer de primera mano la labor de las entidades sociales y de salud, y compartir una jornada de sensibilización, participación y encuentro.

Vídeo 5 de la V Jornada de Salud Mental de ASAPME Huesca

El pasado 3 de octubre de 2025, la ciudad de Monzón acogió la V Jornada de ASAPME Huesca, bajo el título “Arte y Salud Mental: Encuentros transformadores”, celebrada en el Auditorio Municipal “San Francisco”. Una cita que volvió a poner en el centro la importancia del arte como herramienta de expresión, vínculo y transformación en salud mental.

Hoy compartimos el quinto vídeo de la jornada, ya disponible en el canal de YouTube de la entidad.

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🎭 Hogares escénicos y escuelas de libertad

En esta sesión podrás descubrir la experiencia “Hogares escénicos y escuelas de libertad en la Salud Mental”, presentada por Manel Anoro, médico de familia y miembro de la compañía de teatro La Trifulga dels fútils.

Lejos de una charla clínica, Manel comparte su recorrido vital a través del teatro y su vinculación con la salud mental desde un lugar profundamente humano. Desde la creación de una compañía casi improvisada en el año 2000 hasta el impulso del festival internacional de artes escénicas y salud mental “L’Altre Festival”, su intervención nos invita a repensar cómo acompañamos los procesos de las personas.

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🧠 Una idea clave: del refugio al hogar

Uno de los conceptos centrales de la intervención gira en torno a tres etapas:

• La “guerra”: el momento de crisis, donde predominan la intervención clínica, los recursos y la urgencia.
• El “refugio”: el espacio de contención y cuidado, donde la persona puede sostenerse y recuperarse parcialmente.
• El “hogar”: el verdadero lugar de transformación.

Para Manel, el hogar es ese espacio donde se construyen relaciones auténticas, sin juicio, donde hay respeto, intimidad y pertenencia. Un lugar donde las personas pueden ser, compartir y crear juntas. Y es precisamente ahí donde el arte —y en su caso, el teatro— cobra todo su sentido.

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🎬 Más allá del teatro: comunidad, honestidad y vida sin certezas

A través de su experiencia con La Trifulga dels fútils, Manel defiende ideas que atraviesan toda la intervención:

• La importancia de crear comunidad real, más allá de lo institucional.
• Apostar por compañías y proyectos vivos, frente a actividades puntuales o “talleres” con fecha de caducidad.
• Generar espacios de honestidad total, donde las personas puedan mostrarse sin miedo al juicio.
• Aprender a vivir sin certezas, aceptando la flexibilidad, la adaptación y lo inesperado como parte del proceso.

Su mensaje es claro: cuando las personas se encuentran desde lo humano y crean juntas, se generan espacios que no solo acompañan, sino que transforman.

ASAPME HUESCA EN EL MERCADO DE MAYO DE MONZÓN

ASAPME HUESCA EN EL MERCADO DE MAYO DE MONZÓN:

¡Mañana no te puedes perder el stand de ASAPME Huesca con los productos elaborados en las sedes de la entidad!

Estaremos por la mañana en el mercado mensual de Monzón, en el Polígono Las Paules. Allí encontrarás los detalles realizados en los centros de día de Monzón y Fraga y las sudaderas y camisetas del taller textil de Huesca.

Además, podrás conocer qué otras actividades realizamos en la entidad y te ofreceremos información sobre salud mental.

¡Os esperamos!

“El Regalo”: un radioteatro del Taller de Informática que invita a reflexionar

Desde el Taller de Informática de la sede de Huesca, han realizado un radioteatro muy especial en el que han incluido sus propias voces para contar la historia titulada “El Regalo”.

Esta pieza es una adaptación de un cuento de tradición budista: una fábula sencilla pero profundamente significativa que nos invita a reflexionar sobre cómo reaccionamos ante las ofensas. Su mensaje es claro y poderoso: la ira, los insultos o el desprecio pueden entenderse como un “regalo” que solo tiene efecto si decidimos aceptarlo. Una idea que conecta directamente con la gestión emocional y el autocuidado, aspectos fundamentales en nuestro día a día.

El proyecto no solo destaca por su contenido, sino también por el proceso creativo que lo ha hecho posible. Las imágenes del vídeo han sido generadas con herramientas digitales, los subtítulos cuidadosamente incorporados y la edición final trabajada con dedicación, dando como resultado una pieza audiovisual completa y accesible.

Además, la atmósfera sonora se acompaña de la canción Jomon Grove de The Mini Vandals, que aporta un tono envolvente y reflexivo a toda la experiencia.

👉 Te invitamos a ver el vídeo completo y descubrir por ti mismo el mensaje de “El Regalo”. Seguro que no te deja indiferente:

https://youtu.be/mnkYuebU7PQ

Porque a veces, las historias más simples contienen las enseñanzas más valiosas.

 

Este taller se lleva a cabo gracias a la convocatoria de subvenciones de la Diputación Provincial de Huesca, para proyectos de Rehabilitación psicosocial.

Objetivos de Desarrollo Sostenible implicados en el taller:

 

SEMANA DE LA SALUD MENTAL MATERNA

Durante la primera semana de mayo, se celebra la Semana de la Salud Mental Materna para dar visibilidad al bienestar emocional de la mujer en el periodo perinatal e incluye también el primer año tras el parto.

Es importante darle voz a la salud mental materna, ya que muchas mujeres ocultan o minimizan sus síntomas, muchas veces por miedo a lo que piense la gente o por la presión de cumplir lo que la sociedad espera de ellas.

La maternidad es una experiencia diversa y compleja pues no es una vivencia igual para todas. Hay que tener en cuenta factores físicos, emocionales, sociales y económicos para entender la diversidad de cada una de ellas.

Los trastornos de la salud mental materna tienen tratamientos y recuperación, pero requieren detección, apoyo y comprensión.

El entorno ha de comprender y no juzgar, no existe una única forma correcta de ser madre.

En esta semana de la salud mental materna, pedimos que se respeten los distintos modelos de maternidad y ofrecer ayuda práctica con acciones para impulsar cambios.

Cuidar de la salud mental materna es cuidar de las familias, de la infancia y en definitiva de toda la sociedad.

En Primera Persona. El Budismo

En Primera Persona. El Budismo:

En la sección “En primera persona” nos hablan de la importancia de la espiritualidad y las creencias de cada uno y en este caso ha sido el budismo la práctica que guía el camino de uno de nuestros asistentes a la entidad.

“Para mí el budismo es el camino lleno de sabiduría, crecimiento interior y fortalecimiento como ser humano.

Me gusta la meditación en el amor, el karma, la compasión y la ecuanimidad.

Me ayuda contra el nerviosismo y el karma negativo.

Me ha ayudado la visión desde el amor bondadoso.”

 

Día del Trabajador 2026

Cada día 1 de mayo, Día del Trabajador, es importante reflexionar sobre los avances en el mercado laboral y en los desafíos que persisten. En España, uno de los más relevantes es la relación entre el empleo y salud mental, un ámbito en el que se observan importantes desigualdades y barreras estructurales.

Hoy reivindicamos la mejora en el acceso al empleo y en las condiciones laborales para todos y poner un especial énfasis en romper el estigma social que sigue siendo una de las principales barreras para la inclusión laboral de las personas con problemas de salud mental.

En este Día del Trabajador, celebremos los derechos conquistados, manteniendo los que tenemos y avancemos hacia un empleo más inclusivo, digno y saludable.

Desde la Confederación Salud Mental España, presentan la campaña #EmplearSinBarreras, en la que pone el foco en la necesidad de garantizar apoyos y adaptaciones reales en el entorno laboral para que las personas con problemas de salud mental puedan acceder, mantenerse y progresar en un empleo digno.

Si quieres saber más sobre ella: https://consaludmental.org/sala-prensa/salud-mental-espana-reivindica-empleo-digno-campana-emplearsinbarreras/

Compartimos las imágenes de la Confederación: